女性健康

如何解救女性黑眼圈

被稱為“熊貓眼”的黑眼圈其實有很多成因, 不同成因的黑眼圈需要不同的對應方法。 到了年末, 惱人得黑眼圈又纏上了你。 如何用按摩來解救黑眼圈?按摩,

拯救你的“黑眼圈”, 不要再做熊貓了!

原因:眼周血液迴圈不良

青黑色的血管型黑眼圈&咖啡色的色素型黑眼圈

其實黑眼圈可區分成兩種:青黑色的血管型黑眼圈及咖啡色的色素型黑眼圈, 熬夜後出現的黑眼圈通常屬於前者, 因為眼周肌膚一整夜無法好好休息、承受較大的情緒壓力, 加上長時間用眼過度, 造成血液一直集中在眼球, 因而造成血液迴圈不良, 就會產生血管型黑眼圈 。 ..

冷熱交替敷眼法

想要迅速搶救又青又黑的黑眼圈, 就要想盡辦法促進眼周迴圈, 加速排除滯留在眼下過多的血液, 透過一道毛巾溫熱敷眼的急救手續, 可以加速眼周迴圈, 最後再敷上現成的急救眼膜來舒緩,

便可迅速擺脫黑眼圈 !

1、將雙手搓熱, 先由下巴開始由內向外, 分額頭、臉頰及下巴等三部位撫過全臉, 藉此溫熱臉部, 加速血液迴圈。

2、臉倒向一邊, 以手掌撐住, 另一隻手, 由下巴向上方以‘抛物線’方式推拉, 仿佛將臉頰的肉推起來的感覺。

3、取下熱毛巾, 將冰毛巾擰乾置於眼部約5分鐘, 收縮剛才擴張的眼周血管, 可減緩黑部充血現象。

4、按摩 中指蓋住上眼皮、無名指蓋住下眼皮, 由眼頭往眼尾方向輕推10次, 促進淋巴回流, 可改善眼部浮腫。

5、按照五個標示穴位, 依序以無名指指腹按壓5秒後放鬆, 重複做上10次。