月經排出爛肉好嗎

病人假如在月經期排出來像爛肉的東西， 考慮到它是異常的， 有可能是因為女士受涼或是是情緒不暢， 刺激性子宮壁很多掉下來造成的一種主要表現， 表明現階段孑宮內情況不佳， 病人需要多留意本身調養， 協助經期恢復過來。 假如病人現階段經期血的顏色變成了紅色， 爛肉樣東西比較多， 考慮到與宮頸糜亂等婦科病相關， 建議病人進一步查驗宮腔鏡以確立發病原因。

月經期的飲食搭配

女士的益顏健體飲食搭配調理的標準之一， 便是與生理周期轉變相符合的"周期時間飲食搭配"。 這也是男人女人間益顏健體飲食搭配調理中最關鍵的一個不同之處。

許多 女士， 在月經初潮的前幾日(月經前期)也有一些難受的病癥， 如抑郁癥、焦慮、心態焦慮不安、失眠、愛生氣、焦躁不安、疲憊等。 一般覺得， 這與身體雌性激素、雌激素的比例失衡相關。

這時， 女士應挑選具有益膚美容護膚功效， 又能補氣血、舒肝理氣、調整消極情緒的食品、藥物， 如包心菜、紅心柚、豬瘦肉、萵筍、梗米、鴨蛋、炒白術、山藥、苡米、百合花、金絲瓜、東瓜、海帶絲、海叁、紅蘿卜、蘿卜、胡桃肉、木耳、菌類等。

在月經初潮時， 可出現胃口差、腰酸、疲憊等病癥。

這時， 宜采用具有益膚美容護膚功效， 又對"經水之旅"有利的食品、藥物。 宜采用的食品與藥物有;牛肉、雞脯肉、大棗、豆油皮、蘋果、薏苡仁、牛羊肉、牛乳、生雞蛋、老紅糖、益母草顆粒、川芎、熟地、杏花等。

古代人趙之弼云："經水之旅， 常見熱而無需寒， 寒則止留其血， 使濁穢不絕， 帶淋瘕滿， 所由作矣。 "因而， 在月經期， 很多在平常有非常好的益膚美容護膚功效的食品也應忌食， 如梨、香蕉蘋果、荸薺、石耳、石花、凌角、東瓜、芥藍、木耳、兔子肉、**仁等。

如所述， 月經初潮時， 要遺失一部分血液。 血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等碳酸鹽。 換句話說， 每一次來大姨媽都是遺失一部分蛋白與碳酸鹽。 因而， 從正常情況下講， 經期干凈以后的1-5天內(生理期后)， 應補充蛋白、礦物等營養元素及用一些補血藥。 在這段時間可采用既可益膚美容護膚又有補血補氣活血化瘀的功效的食品與藥物有：牛乳、生雞蛋、雞蛋、牛羊肉、牛肉、豬胰、伏苓、西蘭花、大櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、紅蘿卜、蘋果、川芎、玫瑰花、杏花、熟地、巴戟天等。