來月經前敷面膜好嗎 這樣護膚效果好 熱門文章排行榜 >>2018-01-04 09:57來源：99健康網

現在不少女人都喜歡通過用面膜敷臉的方式來滋養肌膚， 因為其護膚的效果好， 而且操作簡單， 只需要將面膜紙攤開， 之後敷在臉上幾分鐘就可以了。 其中女人每個月都有幾天比較不一樣的日子， 在那段日子裡就算是護膚也要加倍小心。 因此有人問經前敷面膜美容好嗎？想必很多女人都對這個問題有疑問， 不過不要著急， 小編這就為大家做介紹。

經前敷面膜美容好嗎

這是個不錯的護膚美容方法， 所以說女人們在來月經之前通過敷面膜美容是可以用的。 至於為什麼這樣說， 請看看下面的詳細解釋：

當女人即將進入每個月那幾天不一樣的日子時， 她們體內的荷爾蒙分泌就會出現很大的偏差， 而皮膚狀態的好壞也會隨著荷爾蒙的變化而變化。 所以說， 女人們想要保持肌膚好的狀態， 在經前就要做好護膚準備。 比如說選擇一些溫和的面膜敷臉，

但是女人需要記住的是， 請不要使用養分過多的面膜， 因為經前身體代謝的速度沒有那麼快， 就算將營養豐富的面膜敷在臉上， 其中的營養也大多不能被肌膚吸收， 很容易造成浪費或是營養堆積在毛孔之中， 迫使肌膚無法透氣， 使得肌膚呼吸能力變差。

小編提醒， 經前要避免身體受涼， 所以敷面膜的時候最好將面膜放入熱水中泡一會兒， 等面膜有些熱度之後再拿出來敷。 注意泡的時候， 要隔著袋子泡並且熱水的溫度不能太高， 否則會損壞面膜中營養液的成分。

如果女人們想要敷面膜的時候， 肌膚更好地吸收營養的話， 那們敷面膜前請用熱毛巾敷一下臉，

女人經前護膚訣竅

1、減少化妝品的使用

生活中大多數女人都有使用化妝品的習慣， 因為化妝可以讓你人們看起來更加動力。 小編提醒， 經前的肌膚因為荷爾蒙的影響容易變成敏感， 所以說建議在經前要減少化妝品的使用，

2、要學會去角質

女人來月經之前， 身體內的細胞脫落或者是代謝會比平時要快得多， 這就意味著肌膚表皮殘留的物質也多。 如果不及時將身上的角質去掉就會愈積愈多， 影響肌膚毛孔呼吸， 阻隔肌膚排毒， 造成肌膚健康受損。 所以說， 女人們在經前要用比較油性的洗面乳洗臉， 在洗臉過程中輕輕按摩指腹， 以便更好地將雜物清潔出來。

3、多做一次清潔

來月經之前的肌膚要比平時更容易出油， 想要控制油脂分泌的話， 女人們最好多做一次面部清潔， 以便打通肌膚的毛孔， 讓肌膚呼吸順暢， 減少髒物堵塞毛孔的可能性， 預防痘痘的產生。

4、必須注重防曬

來月經之前的肌膚相對比較脆弱， 受傷的可能性也會更高， 一旦被紫外線曬傷， 想要修復回來就麻煩了。 所以說， 女人們在經期要重視防曬工作， 比如說出門的時候帽子或是雨傘等遮陽的物件必須要帶一件。 防曬霜更是要事先塗好， 暴露在陽光下的時候，

5、補足水分很重要

肌膚沒有水分滋潤的後果就是加速衰老， 皺紋開始產生。 再加上經前肌膚比較脆弱， 又加上缺水的話， 肌膚又會老的更快。 所以在經期要常喝水， 時不時用噴霧往臉上噴水， 為肌膚補水。

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