右肩痛鎖骨痛的治療方法

不知道大家是不是經常出現右肩痛鎖骨痛這種情況呢？這種情況沒有癌症， 也沒有其他惡性疾病對人體產生巨大的威脅， 但是這種問題也確實給我們日常正常的生活秩序帶來了很大的影響， 讓我們的生活不在正常， 很多人對此非常擔憂， 怕病情再次惡化， 這種疾病也是需要長久治療才能痊癒， 那麼有什麼好的方法來治療右肩痛鎖骨痛的這種情況呢？下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

治療方法：

根據病史和臨床症狀多可診斷。 常規攝片， 大多正常， 後期部分患者可見骨質疏鬆， 但無骨質破壞， 可在肩峰下見到鈣化陰影。 年齡較大或病程較長者， X線平片可見到肩部骨質疏鬆， 或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。

目前， 對肩周炎主要是保守治療。 口服消炎鎮痛藥， 物理治療， 痛點局部封閉， 按摩推拿、自我按摩等綜合療法。 同時進行關節功能練習，

自我按摩的步驟及方法為：

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側， 時間1～2分鐘， 在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位， 時間1～2分鐘， 按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉， 由下至上揉捏至肩部， 時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下， 用上述方法進行按摩， 一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，

自我按摩可每日進行1次， 堅持1～2個月， 會有較好的效果。

以上內容為我們介紹了如何治療右肩痛鎖骨痛這種情況， 這無疑對於我們的體力勞動者是一個巨大的福音， 我們可以從右肩痛鎖骨痛情況中解脫出來， 希望以上內容能對大家帶來一些幫助。