健康食譜

蔥油鯧魚的做法

隨著人們生活條件的變好, 各種雞鴨魚肉也成了大家生活中非常常見的食材, 人們在餐桌上經常可以看見, 魚是很多人們都喜歡吃的, 魚有著不同的種類, 其中鯧魚是大家都非常喜歡吃的, 那么蔥油鯧魚的做法是怎樣的呢, 人們該怎樣的做這道菜, 下面我們就一起來了解一下。

鯧魚是很多人都非常喜歡吃的一種魚, 我們在餐桌上經常可以看見這道菜, 蔥油鯧魚是鯧魚的一種做法, 那么蔥油鯧魚究竟是怎么做的呢, 很多人都想知道, 下面來學習下。

蔥油小鯧魚

材料

小鯧魚二條,適量的蔥花、生姜片.

做法

1.小鯧魚洗凈切花刀每面二刀, 花刀內放入一片生姜片及摸上一點干淀粉.

2.最撒上適量的鹽、黃酒、味精、胡椒粉及蒜片腌上30分鐘.

3.鍋內放入清水煮開,將小鯧魚裝到屜上隔水蒸8分鐘取出.撒上蔥花備用.

4.鍋內倒入適量的食油中火燒開,將熱油淋到小鯧魚上爆香即可.

家常紅燒鯧魚

材料:鯧魚1條, 大蒜1瓣, 姜1小塊, 小蔥1棵, 辣椒1個, 生抽15ml, 老抽5ml, 料酒15ml, 淀粉10g, 白糖5g

做法

1、鯧魚去內臟后用水沖洗干凈, 在魚的身上兩側斜劃兩三刀。

2、加入鹽、料酒5ml、姜片腌制片刻。

3、大蒜切片、辣椒切圈、小蔥切碎。

4、將鯧魚兩面拍上少許干淀粉備用。

5、炒鍋燒熱, 用姜塊擦拭鍋底, 放入少許油燒熱, 將鯧魚放入鍋中, 用小火煎至兩面金黃色后, 盛出瀝油。

6、鍋留少許底油, 爆香蔥、姜、蒜片, 下鯧魚, 加入生抽、老抽、料酒、白糖。

7、再加入適量清水(水與鯧魚持平), 大火燒開后轉小火煮至湯汁濃稠, 將鯧魚盛出盤中。

8、剩余的湯汁用水淀粉勾芡淋在鯧魚身上, 最后撒上香蔥即可。

椒香孔雀鯧魚

主料:鯧魚一條(約600克), 輔料:青花椒30克,

小米椒20克, 洋蔥20克, 小尖椒3根

做法

一:將鯧魚宰殺, 去鱗, 內臟洗凈。 將鯧魚頭尾切下, 身段切成塊。 然后一起用姜、蔥、料酒、鹽腌制3分鐘。

流程二:將鯧魚放在盤子里, 擺成孔雀形(如圖)。 然后上籠蒸熟, 取出淋上香油。

流程三:將精煉油100克燒至4成熱, 下放切好的青花椒、小米椒、洋蔥塊翻炒, 炒香后淋在魚上即可享用。

通過上面文章的介紹, 相信大家對于蔥油鯧魚的做法都有了一定的了解, 這是很多人都非常喜歡吃的一道菜, 因此您可以多學習這道菜的做法, 然后不妨在生活中嘗試做做看, 其實是很簡單的, 只要您掌握了一定的技巧, 您也可以做出好吃的蔥油鯧魚。