健康生活

頭髮幾天洗一次,多數人這樣做

現在很多女性在一起都討論洗頭頻率的事情, 而且這個事情也是比較重要的, 如果天天洗可能會掉吧, 不經常洗的話又會堵塞毛孔, 無論是洗得過多還是洗得過少, 對於頭髮都沒有幫助, 人們必須要注意頭髮幾天洗一次比較好, 這才是重要的。

1、油性發質:如果在夏季或油性發質者, 由於皮脂排泄旺盛, 頭髮油膩厚重凝聚, 容易打結, 不柔順, 因此夏季和油性發質者, 應每天洗髮1次, 才能保證頭髮的清潔與健康。

2、中性或幹性發質:清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。 如氣溫升高或經常在戶外運動者, 頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激, 為避免發質受損, 也宜每天洗頭。

3、脫髮患者:除非是油脂性極強的人,

否則建議減少洗頭次數, 原因有兩個, 一是脫髮者本身處於退行期和休止期頭髮數量龐大, 洗頭太多會讓他們掉的更快, 產生心理壓力;第二脫髮患者的頭髮比較脆弱, 在洗頭過程中容易斷發。 脂溢性脫髮患者, 可以2天洗一次頭, 普通脫髮患者, 3到4天洗一次頭也是可以的。

每個人應根據自己的發質, 以及季節和活動空間的不同, 選擇每週的洗頭次數。 冬天洗頭髮的次數則應該比夏天相應減少1-2次。 如果是天天洗頭, 可以減少洗髮水的用量或者隔天使用一次洗髮水, 以減少對頭髮的損害。