胃炎老不好怎麼辦 告訴你胃炎康復要注意什麼
胃炎為什麼老不好
1、沒有及時治療
患上胃炎後一定要及時採取治療措施， 才能好得快。 有些患者在發現自己患上胃炎以後並沒有引起重視並加以治療， 而是隨其發展， 這樣胃炎就會逐漸惡化加重， 導致病程延長， 治療時間也比較長。
2、沒有堅持治療
胃炎需要通過一段時間的堅持治療或服藥才能康復， 期間突然停止治療或斷藥會使康復延緩， 所以胃炎患者要積極配合醫生的治療， 堅持按時按量的服用藥物， 這樣病情才能康復的快。
3、治療期間飲食不當
飲食不當本就是導致很多人患病的因素之一， 有些患病者仍舊保持著不良的飲食習慣， 如酗酒抽煙、暴飲暴食、吃辛辣油膩寒涼的食物、三餐不定時等， 這些習慣很容易造成胃黏膜的二次損傷， 不僅影響了治療的效果， 而且還可能加重病情。 所以胃炎老不好和飲食不當也有著很大的關係。
4、致病因沒有祛除
胃炎的致病因有很多， 細菌感染、胃部缺氧、營養供給不足、其他疾病的應激性等都會成為胃炎的致病因， 所以致病因一直沒有祛除也會導致胃炎老不好。 當我們發現胃炎後首要做的就是祛除病因， 細菌感染就要使用藥物抑制細菌的繁殖， 營養不足就要補足營養， 有其他疾病引起就要積極治療原發病。 只有先將這些致病因祛除了， 才能得到有效的治療， 解除胃炎老不好的煩惱。
5、病情反復
胃炎其實在治療好後還需要一段時間的調養， 這樣才能保證疾病不再復發， 如果胃炎一好的差不多就開始酗酒抽煙， 吃垃圾食品等行為， 這樣胃炎又很可能再次復發。 所以， 良好的習慣是要保持的， 畢竟身體健康才是最重要的。
胃炎老不好怎麼做
1、積極配合治療
胃炎患者發病後應該通過胃鏡檢查確診， 然後積極的配合醫生的治療， 遵循醫囑來服用藥物。 治療和藥物都要堅持執行， 不要中斷， 這樣病情就能通過有效的治療早日康復。
2、養成良好的飲食習慣
胃炎期間養成良好的飲食習慣是非常重要的， 一定要堅持每日用餐按時按量， 忌辛辣、油膩、冰冷、酸性食物以及煙酒。 用餐儘量以易消化的食物為主， 不要暴飲暴食。 生吃的蔬菜瓜果一定要清洗乾淨， 用餐的餐具也要保持清潔。 養成了這些好習慣對病情的康復也是非常重要的。
3、多吃養胃的食物
在胃炎的康復治療的同時可以採取食療的方法進行輔助治療，多做一些養胃益胃的粥和湯，不僅能補充身體營養，還可以提升治療的效果，對病情康復治療有很大的幫助。
4、平和心態、堅持鍛煉
心態的平和對疾病的康復非常重要，如果一直心情一直壓抑緊張，憂慮過多，這樣也會影響胃炎的康復。所以一定要放鬆情緒，保持愉快的心情。而且平時也可以進行適當的鍛煉，身體變強壯了抵抗力和免疫力也會提高，這些都做到了，胃炎也能康復更快。
胃炎吃什麼好
1、粥
粥是最養胃的食物之一，尤其是小米粥，粘稠流質的粥不僅利於腸胃的消化，也營養豐富，很適合胃炎的患者食用。不過有少部分人群喝粥會刺激胃酸的分泌，不適合喝粥，所以在喝粥時最好儘量多咀嚼，這樣就不會出現腸胃不適的情況了。
2、牛奶
牛奶蛋白質豐富，可以中和胃酸，胃炎患者胃痛發作時喝一杯熱牛奶有助於緩解胃痛，不過飲用牛奶最好是選擇脫脂牛奶，且胃酸減少的胃炎患者不宜喝牛奶。還有一部分人群對牛奶過敏，喝下牛奶後甚至會加重病情，這類人也不宜飲用牛奶。
3、蘋果
蘋果不僅營養豐富，還能很好地調理腸胃。因為蘋果中含有的果膠和膳食纖維可以調理腸胃，增加胃壁的蠕動。而且蘋果還含有豐富的維生素和礦物質，可以起到保護胃黏膜，滋養胃細胞的作用。
4、南瓜
南瓜味甘、性溫，常吃南瓜可以補中益氣、消炎殺菌，還有止痛的效果，而且南瓜中含有豐富的果膠，可以吸附細菌和重金屬、鉛等有毒物質，從而起到排毒的作用。同時南瓜內的果膠成分還可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。
適合胃炎患者吃的食物有很多，戳下面的連結可以瞭解更多適合胃炎患者吃的食物哦：
胃炎能吃什麼食物 這些都是養胃的健康果蔬
3、多吃養胃的食物
在胃炎的康復治療的同時可以採取食療的方法進行輔助治療，多做一些養胃益胃的粥和湯，不僅能補充身體營養，還可以提升治療的效果，對病情康復治療有很大的幫助。
4、平和心態、堅持鍛煉
心態的平和對疾病的康復非常重要，如果一直心情一直壓抑緊張，憂慮過多，這樣也會影響胃炎的康復。所以一定要放鬆情緒，保持愉快的心情。而且平時也可以進行適當的鍛煉，身體變強壯了抵抗力和免疫力也會提高，這些都做到了，胃炎也能康復更快。
胃炎吃什麼好
1、粥
粥是最養胃的食物之一，尤其是小米粥，粘稠流質的粥不僅利於腸胃的消化，也營養豐富，很適合胃炎的患者食用。不過有少部分人群喝粥會刺激胃酸的分泌，不適合喝粥，所以在喝粥時最好儘量多咀嚼，這樣就不會出現腸胃不適的情況了。
2、牛奶
牛奶蛋白質豐富，可以中和胃酸，胃炎患者胃痛發作時喝一杯熱牛奶有助於緩解胃痛，不過飲用牛奶最好是選擇脫脂牛奶，且胃酸減少的胃炎患者不宜喝牛奶。還有一部分人群對牛奶過敏，喝下牛奶後甚至會加重病情，這類人也不宜飲用牛奶。
3、蘋果
蘋果不僅營養豐富，還能很好地調理腸胃。因為蘋果中含有的果膠和膳食纖維可以調理腸胃，增加胃壁的蠕動。而且蘋果還含有豐富的維生素和礦物質，可以起到保護胃黏膜，滋養胃細胞的作用。
4、南瓜
南瓜味甘、性溫，常吃南瓜可以補中益氣、消炎殺菌，還有止痛的效果，而且南瓜中含有豐富的果膠，可以吸附細菌和重金屬、鉛等有毒物質，從而起到排毒的作用。同時南瓜內的果膠成分還可以保護胃部免受刺激，減少潰瘍。
適合胃炎患者吃的食物有很多，戳下面的連結可以瞭解更多適合胃炎患者吃的食物哦：
胃炎能吃什麼食物 這些都是養胃的健康果蔬
