營養飲食

生粉應該怎麼用?

生粉就是指玉米澱粉, 我們都知道在烹煮食物的時候經常有勾芡這一個步驟, 這樣可以更好的增加食物的口感和美味, 而生粉有不同的類型, 比如綠豆澱粉, 馬鈴薯澱粉和小麥澱粉。

1、生粉就是澱粉, 可以有很多種, 一般指玉米澱粉。

勾芡的學術概念是:借助澱粉在遇熱糊化的情況下, 具有吸水、粘附及光滑潤潔的特點。 在菜肴接近成熟時, 將調好的粉汁淋入鍋內, 使鹵汁稠濃,

增加鹵汁對原料的附著力, 從而使菜肴湯汁的粉性和濃度增加, 改善菜肴的色澤和味道。

2、勾芡用的澱粉, 又叫團粉, 是由多個葡萄糖分子縮合而成的多糖聚合物。 烹調用的澱粉, 主要有綠豆澱粉, 馬鈴薯澱粉, 麥類澱粉, 菱、藕澱粉等。 澱粉不溶于水, 在和水加熱至60C時,

則糊化成膠體溶液。 勾芡就是利用澱粉這種特性。

3、綠豆澱粉是最佳的澱粉, 一般很少使用。 它是由綠豆水漲磨碎, 沉澱而成, 它的特點是粘性足, 吸水性小, 色潔白而有光澤。

4、馬鈴薯澱粉是目前家庭一般常用的澱粉, 是由馬鈴薯磨碎, 揉洗、沉澱製成的, 特點是粘性足, 質地細膩, 色潔白, 光澤優於綠豆澱粉, 但吸水性差。

5、小麥澱粉是麥麩洗麵筋後沉澱而成或用麵粉製成, 特點是色白, 但光澤較差, 品質不如馬鈴薯粉, 勾芡後易沉澱。

6、甘薯澱粉特點是吸水能力強, 但粘性較差, 無光澤, 色暗紅帶黑, 由鮮薯磨碎, 揉洗, 沉澱而成。

7、此外還有玉米澱粉, 菱、藕澱粉, 荸薺澱粉等。