薄荷精油應該怎麼用呢？

表姐從大學回來的時候就帶了一瓶薄荷精油給我， 我又不知道怎麼去用， 就想瞭解一下具體的使用方法。 薄荷精油應該怎麼用呢？

薄荷精油的使用方法還是比較多的， 最簡單的就是吸入薄荷精油的蒸汽來清除鼻腔鼻竇的阻礙， 一般是用來緩解感冒症狀的。 還有就是可以塗在額頭和太陽穴那裡， 用來提神醒腦。 還有就是可以緩解痙攣， 把它順時針塗在胃部和腹部那裡， 可以用來緩解胃痛， 腹瀉， 消化不良和嘔吐反胃症狀的。 平時夏天的話還可以擦一點在容易出汗的地方， 可以用來散熱清涼的。