消化不良艾灸哪裡最好呢

飲食是需要掌握方法的， 不然就會導致出現消化不良或者是胃腸疾病， 每逢春年的時候， 就會有一些朋友出現胃部的不適， 比如飽脹和胃脹氣等等， 還有的會出現壓迫感， 這些情況往往都是由於過度飲食造成的， 艾灸就可以有效的緩解消化不良症狀， 但是一定要注意艾灸的穴位， 那麼消化不良艾灸哪裡最好呢?

第一， 消化不良艾灸哪裡最好呢?中脘健脾益胃。 著作權歸作者所有。 取穴：採用仰臥的姿勢， 中脘位於人體上腹部， 前正中線上， 胸骨下端和肚臍連線中點即為此穴。 艾灸功效：健脾益胃， 培補後天。 主治：胃痛， 腹脹， 腹痛， 反胃， 噁心， 嘔吐， 泛酸， 食欲不振及泄瀉等消化系統的腸胃功能紊亂症。

第二， 身柱穴 身柱穴是兒童治百病的穴位。 身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三個椎骨)棘突下。 取穴時， 使孩子自然正坐平肩， 略向前低頭， 在第三胸椎下陷中取之。 常用于治療小兒消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結核、哮喘、驚風、發育不良等。

第三， 神闕穴 神闕就是肚臍眼， 是循行於人體前面正中線任脈上的重要穴位， 是人的神氣出入的門戶。 艾灸神闕可以調理一切虛損， 虛弱的症狀。 對於脾胃虛弱的小孩艾灸此穴保健效果不錯。

消化不良艾灸哪裡最好呢?足三裡健脾和胃。 取穴：正坐在椅子上， 屈膝， 足掌放平， 自然平鋪地面， 用手的虎口圍住膝蓋， 食指放於膝下脛骨前緣，