營養飲食

​眩暈症吃什麼水果好?

眩暈症的人平時會出現嘔吐, 噁心, 出汗, 臉色發白的症狀, 這一疾病對日常生活影響很大, 要及時治療, 同時日常的飲食調理也很重要, 飲食需清淡, 多吃水果, 蔬菜。

一、飲食調理

飲食應以富有營養和新鮮清淡為原則。 要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。 忌食肥甘辛辣之物, 如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。 2.對因貧血、白細胞減少症或慢性消耗性疾病所引起的眩暈症, 尤應以營養調理為主。 肥甘辛辣之品, 能生痰助火, 會使眩暈加重。 因此, 患高血壓病、腦動脈硬化症的人應當慎用肥甘辛辣之物。 在眩暈症的急性發作期, 應適當控制水和鹽的攝入量。

二、日常護理

1.保持安靜, 心情愉快, 保證充足的睡眠和休息, 避免用腦過度, 精神緊張等。 飲食宜清淡, 適當參加體育鍛煉。 2.眩暈由頸椎病引起者, 睡眠時要選用合適枕頭, 避免長期低頭工作, 要注意保暖。 3.眩暈由高血壓、動脈硬化引起者, 要經常測量血壓, 保持血壓穩定, 控制飲食及血脂, 飲食宜清淡, 情緒要穩定。 4.眩暈由貧血引起者應適當增加營養, 可應用食物療法及輔助藥物治療。

三、治療

藥物治療

藥物治療主要為緩解症狀, 如異丙嗪、地西泮等, 阿托品、山莨菪堿, 脫水藥等, 血管擴張藥銀杏葉提取物、丹參、川芎嗪等。 應注意病因治療, 如針對高血壓、頸椎病的治療。

手術治療

手術治療眩暈類疾病必須有明確定位診斷和適應證。

其他治療

1.前庭功能尚屬可逆損害性眩暈 這一類預後較好, 如良性陣發性位置性眩暈,

漿液性迷路炎等。 治療應針對病因, 一旦病因解除, 眩暈消失, 前庭功能可恢復。 2.前庭功能一次性損害不可逆轉的眩暈征 如化膿性迷路炎、突聾、前庭神經元炎等, 病因雖除, 迷路或前庭功能完全破壞, 前庭功能不能恢復, 需依靠前庭中樞代償消除眩暈。 3.病因難治的前庭功能波動性損害或不可逆性損害 如動脈硬化或高血壓、頸椎病導致的眩暈等, 治療效果差。 保守治療無效者可行外科治療。