六點生活細節 可保胃健康

胃病在一個人的一生中或多或少都會碰到， 偶爾的胃疼、胃酸及胃脹， 所以胃病在日常生活碰到的概率是很大的。 其實胃病是可防可治的， 如果在日常生活經常注意也許你就有可能不用擔心胃病的騷擾了!

(1)去除病因， 臥床休息， 停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。 酌情短期禁食(1-2餐)， 然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食， 利於胃的休息和損傷的癒合。

(2)鼓勵飲水， 由於嘔吐腹瀉失水過多， 病人在盡可能情況下多飲水， 補充丟失水分。 以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。 不要飲含糖多的飲料， 以免產酸過多加重腹痛。 嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢後少量飲水(50毫升左右)， 多次飲入， 不至於嘔出。

(3)止痛。 應用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。 還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

(4)伴腹瀉、發燒者可適當應用黃連素、氟呱酸等抗菌藥物。 病情較輕者一般不用， 以免加重對胃的刺激。

(5)嘔吐腹瀉嚴重， 脫水明顯， 應及時送醫院靜脈輸液治療， 一般1-2天內很快恢復。

(6)預防為主， 節制飲酒， 勿暴飲暴食， 慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。 急性單純性胃炎要及時治療， 愈後防止復發， 以免轉為慢性胃炎， 遷延不愈。