風寒感冒泡腳有用嗎 泡腳對風寒感冒有益

風寒感冒泡腳有用嗎

泡腳有益風寒感冒。
針對風寒感冒， 通過泡腳出汗把體內的寒氣表出來， 在中醫認為是有道理的。 風寒感冒多是受了寒邪， 通過一邊泡腳， 一邊 喝熱水的方法， 人為地升高人體內環境溫度。 隨著微微出汗， 汗毛孔張開， 把體內的寒邪逼出體外。 風寒感冒的寒氣一旦逼出體外， 感冒也會痊癒。

風寒感冒泡腳的方法

材料：生薑， 熱水。
做法：準備一小塊生薑， 洗乾淨後切碎， 放入燒滾的惹事中， 蓋上鍋蓋熬煮10分鐘左右。 在泡腳的桶裡先加入溫水， 再將熬煮好的生薑水倒入桶裡， 測試好水溫即可泡腳。
功效：生薑驅寒這個大家都知道， 不僅僅是風寒感冒可以用生薑來泡腳， 平時或者冬季時每天晚上泡腳也可以加入少許的薑碎一起泡腳， 對女性有很大的益處， 可以驅寒、改善手腳冰冷、宮寒等毛病。

風寒感冒泡腳的時間

風寒感冒泡腳一般在晚上8點半到9點為宜， 平時也一樣， 之所以選擇這個時間段， 是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰， 在此時泡腳， 身體熱量增加後， 體內血管會擴張， 有利於活血， 從而促進體內血液回圈。 有利於將感冒寒邪通過血液的迴圈， 通過皮膚毛孔排出體外。

風寒感冒泡腳的注意事項

泡腳時， 尤其是用生薑泡腳時， 會使人出一身汗， 這樣雖然能驅散寒氣， 把體內的寒邪逼出體外， 但是也要注意不能出太多的汗， 不能大汗淋漓。
因為人在出大汗時， 寒邪在向體外排泄的同時， 也會傷及人體津液， 導致氣外泄受損。 也就是說人體抵抗力會隨著汗液流失而下降， 汗出後感冒症狀即使有所緩解， 但是也會添新的毛病。