營養飲食

風寒感冒,喝姜湯有用嗎?

姜湯是好東西, 寒冷的天氣或者淋了雨後來一碗, 能溫暖全身, 預防感冒。 那麼, 在風寒感冒的時候, 喝姜湯能不能起到治療感冒的作用呢?我們今天就來說說。

風寒感冒可以喝姜湯嗎?

風寒感冒可以喝姜湯嗎?作為性溫之物的生薑, 一方面有祛寒抗邪的功效, 一方面還可以用來溫煦機體, 患風寒感冒初期, 喝熱姜水確有好處。

生薑是一種日常調料, 又可以入藥。 它藥性辛溫, 能發汗解表, 祛風散寒, 作用緩和, 適用於風寒感冒輕證。 如果在冬天感受了風寒, 喝一碗熱姜湯, 或配紅糖熬成薑糖水, 令患者微微出汗, 確有祛寒邪之療效。 中醫認為, 辛溫之物有發散的特性, 當外來的邪氣還在肌表, 辛散發汗, 則表邪容易隨汗而出, 病也就會隨之而解。

風寒型感冒的症狀通常是畏寒、流清鼻涕等。 生薑性溫, 恰是風寒“殺手”, 有發熱、祛風、散寒的功效。 因此這類患者喝姜湯能趕走“寒氣”,

改善感冒症狀。

三種姜湯治風寒感冒

1、紅糖姜湯。 紅糖具有養血、活血的作用, 加到姜湯裡, 可改善體表迴圈, 治療傷風感冒。 需要注意的是, 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒, 不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

2、大棗姜湯。 大棗性味甘溫,

具有補中益氣、養血安神的作用:生薑味辛溫, 具有溫中、解表散寒的作用;二者合用, 可充分發揮薑的作用, 促進氣血流通, 改善手腳冰涼的症狀。 此外, 生薑重補暖、大棗重補益, 對治療寒涼引起的胃病非常有效。

3、可樂姜湯。 有防寒去痰的功效, 增加熱量, 暖胃, 最適用於冬季養生, 對防治感冒效果很好, 可以祛風散寒。