高血壓能吃白蘿蔔嗎

在這個時候“談病色變”的社會， 人人都希望有個強壯的體魄和身軀抵抗外來的病菌。 高血壓的發病率在每年都處於攀升的趨勢， 如何能夠穩定血壓成了很多人追問的問題， 控制疾病從日常的生活做起， 養成良好的飲食習慣， 定期做身體檢查。 每天都要控制好飲食的關口。

食用白蘿蔔對身體的好處有很多， 白蘿蔔的成分能有具有抗癌的作用， 對喉疾， 咳嗽等疾病也是有很好的功效。 所以說， 白蘿蔔是很好的抗癌食品， 下面一起來看下它的其他作用吧。

白蘿蔔是一種常見的蔬菜， 生食熟食均可， 其味略帶辛辣味。 白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維， 具有促進消化， 增強食欲， 加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

功效:下氣消食， 除痰潤肺， 解毒生津， 和中止咳， 利大小便。

禁忌1、脾胃虛寒病者應戒食。 2、服人參及滋補藥品期間忌食。

食療作用：

白蘿蔔有抗癌作用：白蘿蔔含有木質素， 能提高巨噬細胞的活力， 從而吞噬癌細胞。

蘿蔔汁還有降血壓作用， 民間用蘿蔔搗汁加少許蜂蜜治高血壓和動脈粥樣硬化。

蘿蔔和蘿蔔子對百日咳， 咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患療效也很好。

白蘿蔔能化氣消滯， 具有解除宿食不化之功;但也有解滋補藥品(如人參、鹿茸)之副作用。

因此， 蘿蔔汁有降血壓作用,高血壓病人可以吃白蘿蔔。

現在在市場上的藥物層出不窮， 各種各樣。 高血壓患者在面臨這些選擇時， 不如返回來看看貼近自己生活的飲食， 從中來尋找緩解的方法。 白蘿蔔能夠起到很好的降血壓的作用。 因此， 這對患者來說， 適當食用白蘿蔔是不錯的。