中醫常識

諾如病毒的預防方法是什麼

諾如病毒的預防問題, 不管是誰都應該注重因為這種疾病, 具有傳染性, 所以平時一定要注意勤洗澡, 不吃生冷的食物, 而且儘量避免使用公共的用品, 尤其是照顧病人的時候也要謹慎。

1、正確洗手。 飯前、便後、外出回家後、接觸垃圾和動物後, 要用肥皂和流動水洗手, 揉搓至少15秒。

2、不吃生冷食物。 不吃生冷和未煮熟煮透的食物, 生吃瓜果要洗淨, 避免食用未熟透的海產品, 一般病毒容易附著在貝類等海產品的腮和腸道, 無法用水洗淨。

3、清理患者個人物品。 如家中有感染者, 最好用公筷或採用分餐制, 患者用過的被子、衣物、地板如沾染嘔吐物, 最好用漂白劑或消毒液浸泡清洗。

4、減少到人員密集處。 患者發病後的1-3天, 體內的病毒含量最大, 糞便和嘔吐物中會排出大量的諾如病毒, 病毒依附於灰塵上在空氣中飄浮, 如果被其他人吸入, 就會引起傳播。 因此, 要避免到人群密集的地方, 學校、醫院等人員密集且封閉區域, 要注意衛生清潔。

5、確認症狀及時隔離。 一旦出現嘔吐、腹瀉等症狀, 應及時送醫診治, 特別是幼兒及體弱者。 確診後,從患病到症狀完全消失後3天內須居家隔離, 避免傳播給他人。 患者居家期間儘量不要和家人近距離接觸。