牙齦腫痛怎麼辦 10個去火食療方

上火是常有的事情， 這對我們的影響是很大的， 吃什麼東西都很痛， 如果牙齦上火的話， 更讓我們難過， 那上火牙齦腫痛怎麼辦， 我們有哪些方法能夠解決這個現象呢?接下來小編給大家帶來10個食療偏方， 這是能夠杜絕牙齦上火的， 那就和小編一起來看看吧。

10個食療偏方杜絕牙齦上火

1.枸杞粥

枸杞粥製作起來時很簡單的， 我們在製作之前需要準備的食材有枸杞子、糯米。

方法：糯米、枸杞子分別洗淨， 加水放置30分鐘， 以文火煮製成粥即可。 每天服用1碗。 具有滋陰潤喉的功效， 適用於慢性喉炎咽喉乾燥者。

2.蘿蔔鮮藕汁

材料：生蘿蔔數個， 鮮藕1斤。

方法：我們把生蘿蔔和鮮藕都洗乾淨之後切碎再把它們弄成汁， 含在嘴裡面多次， 聯繫用3天左右， 就可以治療由於心火旺盛而導致的口腔黏膜潰瘍。

3.芝麻紅糖粥

材料：芝麻50克， 粳米100克， 紅糖適量。

方法：先將芝麻炒熟， 研成細末。 粳米煮粥， 待粥煮至黏稠時， 拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。 此粥氣香味美， 適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等症。