營養飲食

葡萄柚 魅力水果的最佳保健食品

葡萄柚, 又叫西柚。 含有豐富的營養成分, 是集預防疾病及保健與美容於一身的水果。

增強體質葡萄柚能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。

同時, 葡萄柚所含的天然葉酸, 對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們, 有預 ...

葡萄柚, 又叫西柚。

含有豐富的營養成分, 是集預防疾病及保健與美容於一身的水果。

增強體質葡萄柚能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。

同時, 葡萄柚所含的天然葉酸, 對於服用避孕藥或懷孕中的婦女們, 有預防貧血的功效。

預防感冒研究發現, 每天飲用葡萄柚汁的人, 較少出現呼吸器官系統疾病, 尤其是感冒、喉嚨疼痛時, 更能起到緩解作用。

預防高血壓、心臟病高血壓患者常利用藥物來排除體內多餘的鈉。