​嬰兒果汁的做法有哪些？

對於每個家庭來說， 新生兒的降臨可能是家裡最大最高興的事情， 您給爸爸媽媽帶來高興之余， 對於孩子的健康來說， 更應該關注。 特別是隨著寶寶一天天不斷的生長他們需要的各種營養也越來越全面， 一些適合嬰兒喝的果汁對於媽媽來說也是有幫助的。 今天我就為大家詳細的來介紹一下生活中幾種營養美味的嬰兒果汁的做法。

4個月後可給寶寶加果汁。

嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。

還可自製蔬菜汁,2個月就能喝了。

方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段, 加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿蔔汁對腹瀉有效。

滿6個月可添加混合果汁。

輔食添加要點：從單一到多樣， 從少到多， 從稀到稠， 從軟到稍硬。 如在添加輔食過程中， 有胃腸道不耐受情況出現，

寶寶3個月之後， 就可以給寶寶添加一些蔬菜汁了。 飲用蔬菜汁可使寶寶獲得必須的維生素C和礦物質， 並能起到防治寶寶便秘狀況的功效。 在這裡， 介紹蔬菜汁的製作方法供參考：

第一步：選擇蔬菜

可用來製作蔬菜汁的蔬菜品種繁多， 例如：青菜、菠菜等， 只要是用它們的新鮮綠葉製作， 寶寶就會愛喝， 但爸爸媽媽要注意， 類似於洋蔥、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千萬不要選， 哪怕只充當配料也不行， 它們對寶寶胃腸道的刺激實在太大了。

第二步：開始製作

1、清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。

2、將青菜去掉根部， 切成小段， 放入已經煮沸的清水中煮開， 此時需要注意的是：水不要太多，

3、用篩子濾出菜渣， 得到菜汁。 將菜汁與等量的溫開水混合後， 整個製作便大功告成了。

飲用須知:

蔬菜汁和果汁的飲用原則區別不大， 應遵循由少到多（一次不超過20毫升）為原則。 對於3個月的寶寶， 每天喝3－4次的果汁或蔬菜汁是適當的。

給寶寶食用水果時要與體質相宜:

給寶寶選用水果時， 要注意與體質、身體狀況相宜。 舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶， 最好給吃寒涼性水果， 如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等， 它們可以敗火；秋冬季節寶寶患急慢性氣管炎時， 吃柑橘可疏通經絡， 消除痰積， 因此有助於治療。 但柑橘不能過多食用， 如果吃多了， 會引寶寶上火， 每天給寶寶吃二到三個即要打住.

最佳的做法是：

當寶寶缺乏維生素a、維生素c時， 多吃含胡蘿蔔素的杏、甜瓜及葡萄柚， 能給身體補充大量的維生素a和維生素c；在秋季氣候乾燥時， 寶寶易患感冒咳嗽， 可以給寶寶經常做些梨粥喝， 或是用梨加冰糖燉水喝， 因為梨性寒， 可潤肺生津、清肺熱， 從而止咳祛痰， 但寶寶腹瀉時不宜吃梨。 另外， 皮膚生癰瘡時也不宜吃桃， 這樣會使寶寶病情更為加重。

一般先少喝， 不拉肚子第二天再增加。 比如橙汁， 第一天一勺， 沒事的話第二天兩勺， 以此類推。 直到第十天以後就可以用奶瓶喂了， 如果拉肚就立即停止， 等好了以後再從一勺喂起。

可以加一些糖， 或者葡萄糖也行。

不同果汁有不同功效， 橙汁開胃， 補充維生素C， 蘋果汁好解大便， 補充維生素。

看了上面的介紹， 媽媽們現在已經瞭解了吧在寶寶不同的年齡階段適合的不同果汁以及他的做法， 你都學會了嗎？為了寶寶吃得健康獲得更好的營養媽媽們趕快嘗試著為自己的寶寶去做幾種吧！