健康生活

精品購物指南:茶水的愛牙妙用

“過夜茶不要扔。 ”茶葉裡含有豐富的氟和茶多酚等成分, 茶多酚具有消毒、殺菌的功效, 不但能抑制齲齒菌的生長, 還能增強牙釉質的抗酸能力。 “氟也是牙膏中常見的成分, 和茶多酚搭配, 抗酸能力會得到提高。 ”不需要購買好茶, 一般的茶葉即可。 “牙齒酸疼又找不著茶葉的時候, 不妨試試大蒜。 ”大蒜有一定抗菌消炎的作用, 將新鮮大蒜切片, 貼在牙齒上或反復塗抹牙齒, 也能起到脫敏的效果。

另外, 茶葉還有其他的很多保健用途。 一位老阿姨每天早上用喝剩的茶水洗臉, 晚上再用來泡腳, 她告訴記者,

自己皮膚好、不起斑、晚上睡得也好, 這都是剩茶的功勞。

專家肯定了這種做法:“茶可以清潔皮膚。 ”茶中含有的維生素、茶多酚對皮膚有保健作用, 臉上因為上火起疹或皮膚瘙癢等, 用剩茶水洗洗, 的確能夠光潔皮膚, 避免斑痕和暗沉。

用剩茶洗頭, 還可以緩解頭皮濕氣瘙癢。 眼睛疲勞, 紅腫充血, 也可以用剩茶水來洗洗。 早晨, 用味道沒有明顯改變的隔夜茶刷牙、漱口, 能預防牙齦出血、殺菌消炎。

專家說, 過去的老人都知道用茶水來清洗小傷口。 再加上茶水還可以去異味, 對末梢神經有輔助解攣作用, 所以, 用它泡腳可以助睡眠。

不僅如此, 將剩茶葉晾乾後, 攢起來還能做個枕頭。 不但可以淨化入睡後人體呼吸吐納產生的不良氣味,

以及空氣中的塵蟎, 鬆軟的茶葉還可以吸納夜間的噪音。 如果有人嫌茶葉做的枕頭太軟也好辦, 那就做個薄的, 像枕巾一樣放在大枕頭上面就可以了。

天氣越來越熱, 茶葉的祛濕功效, 可以給潮熱的脖子去汗氣和潮黏的感覺, 預防濕疹, 最適合老人和小孩。 注意茶葉枕要經常晾曬。

聽了專家的介紹, 讓人覺得剩茶還真是個“養人”的寶貝, 而且在家居生活中還有不少妙招:做茶葉蛋, 去污漬鏽斑, 去餐具和衣物的邪味, 清潔除塵。