青檸檬水的功效與作用有哪些

青檸檬水其實就是用青檸檬泡制的一種茶飲， 雖然它平常普通， 但是對我們來講， 卻可以發揮很好的效果, 而且還可以起到很好的美容養顏功效， 尤其是對於女性而言， 這樣方便又簡單的方法， 絕對比你購買昂貴的護膚保健品更加划算， 下面就為大家介紹一下， 青檸檬水的功效作用。

美容護膚品

檸檬酸奶美白麵膜：這款美白麵膜能充分滲透至肌膚深層， 幫助滋養肌膚， 令肌膚處於飽水的狀態， 並能促進肌膚細胞再生， 改善黯沉， 令膚色白皙， 膚質細膩。 適用膚質：任何肌膚。

工具/原料:

檸檬1個、優酪乳15克、蜂蜜各15克、榨汁機、面膜碗、勺子

①檸檬洗淨、去皮， 切片， 置於榨汁機中榨取檸檬汁。 ②將檸檬汁、優酪乳、蜂蜜一同倒入面膜碗中， 用勺子充分攪拌， 調合成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀， 待用。 ③先用溫水清潔面部後， 再以熱毛巾敷臉約3分鐘。 ④取適量調製好的面膜仔細地塗抹於臉部，

保健作用

在五彩繽紛的水果中， 檸檬可說是一種神奇的藥果， 對人體健康有很大的益處。

檸檬具有強鹼性， 被認為是治療疾病的良藥。 止咳、化痰、生津健脾， 且對於人體的血液迴圈及鈣質吸收均能起到促進作用。 含有豐富的維生素C， 不但能預防癌症、食物中毒， 還能降低膽固醇， 消除疲勞， 增加免疫力。 並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

中醫認為， 檸檬性溫、味苦、無毒， 具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。 吃檸檬果或喝檸檬汁， 可以化食、解酒， 排毒。

以上就是青檸檬水的功效, 以及美容作用， 通過這些內容介紹之後， 是不是讓你覺得驚訝呢，