經常喝芹菜汁有什麼好處？

和我一起的好多人家裡都會準備芹菜汁給家裡的長輩喝， 而且常年都不會斷， 他們家裡的老人精神也都很好， 平時都不怎麼生病， 喝芹菜汁有什麼好處？

芹菜是一種能夠降低人體血壓的食物， 有些老人歲數大了血壓就一直下不來。 平時可以多吃點芹菜， 喜歡吃的也可以榨成汁。 而且芹菜有很多的做法， 可以炒著吃， 拌著吃還可以包餃子吃。 不過芹菜不可以吃太多， 尤其是孩子， 要給他吃適當的量， 不能盲目的吃。 老人在吃芹菜的時候最好每隔一段時間就去醫院量一下血壓， 以免血壓一下子太低，