女性健康

子宮後位如何受孕較快速

子宮後位的女性, 在懷孕這件事情上面可能要面臨一些難題, 需要通過一些治療方法和同房技巧, 增加懷孕的幾率, 平時要注意自己的睡眠姿勢, 堅持仰臥鍛煉。

1、醫療手段

子宮後位, 很大一部分是天生的, 如果是這種情況是不需要治療的。 但是如果是由於人工流產, 產後復原不佳或者炎症引起的, 就必須先治療相關的婦科疾患。

2、調整睡眠姿勢

長期仰臥容易造成子宮後位,

所以平時可以多採取側臥, 俯臥式睡眠, 避免長期仰臥。

3、通過鍛煉

每天堅持側臥, 仰臥, 跳起兩三次, 每次半小時, 尤其是月經期子宮較軟, 所以也要堅持每天俯臥一次, 更加有利於前傾。

4、日常生活

子宮後位的婦女平時掃地的時候, 腿要挺直, 只彎腰, 或者跪式彎腰擦地,

這些都可以促進子宮前傾, 即使在子宮正位後, 也要堅持。

5、測算排卵期

由於子宮後位不易受孕, 所以更需要測算排卵期, 把握同房時間。 可以通過排卵試紙, 測基礎體溫, 或者B超陰超的方法連續觀察。

6、同房體位和注意事項

子宮後位最好可以採取背後跪式, 這樣可以讓更多的精子彙聚在宮頸口附近, 有助受孕。

如果採取正常體位, 女性可以在同房後變為俯臥式, 腹部墊上枕頭, 靜臥30分鐘。 或者在同房時, 在女性臀下墊一個小枕頭, 頭部不要用枕頭, 同房後臥床30分鐘。