美容養生

眼部按摩到底能去黑眼圈嗎?

黑眼圈也就是大家說的熊貓眼, 都知道頂著個熊貓眼實在有礙于美觀, 也使得人們看起來不精神的樣子。 經常熬夜睡眠不好的的人都會常常黑眼圈, 那麼有了黑眼圈怎麼辦呢?穴位按摩就很不錯, 可以隨時隨地進行, 簡單有有效, 接下來小編告訴大家按摩手法吧。

眼部去黑眼圈穴位按摩手法

按摩風池穴去黑眼圈

將兩手掌心緊貼著耳朵, 然後張開十指, 抱著頭部, 然後把拇指往上移, 在脖子與腦後髮際交界處有一個凹點, 這個就是風池穴, 按摩此穴位, 可有效消除黑眼圈, 減輕眼部疲勞, 並能消除頸部酸痛。

按摩承泣穴去黑眼圈

將眼珠往正下方望去, 此時, 眼眶骨有一處凹陷, 此穴位就是承泣穴, 用指腹按摩此穴位可促進眼部血液迴圈, 改善眼部水腫, 消除黑眼圈。

按摩睛明穴去黑眼圈

睛明穴在眼頭處, 用中指指腹對此穴位進行按壓, 可有效消除眼部疲勞,

減輕眼部壓力, 並能消除黑眼圈, 另外, 還可提神醒腦, 舒緩頸肩部位的僵硬。

按摩太陽穴去黑眼圈

眉梢與眼角之角, 向後約一指寬, 此地方就是太陽穴, 按摩此穴位可消除黑眼圈, 並能提神醒腦。

按摩絲竹空穴去黑眼圈

絲竹空穴位於眼尾的尾部, 按摩此穴位可加速眼部的血液迴圈, 有效減輕眼周壓力, 從而消除黑眼圈。

按摩魚腰穴去黑眼圈

魚腰穴位於眉毛的中間位置, 按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞, 有效促進眼部血液迴圈, 消除黑眼圈。

以上就是穴位按摩去黑眼圈的方法, 除了平時的按摩以外, 還要保持充足的睡眠, 勝過多種護理方法和護膚品。 其次、要改正不良的飲食習慣, 勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物,

勿過多抽煙、喝酒。 多吃富含維生素C的蔬菜水果。