孕婦可以喝紅茶嗎 孕婦最好少喝紅茶
孕婦可以喝紅茶嗎
少喝或不喝！
據科學研究表明，
紅茶含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。
但各種茶所含成分不同，
孕婦可以喝紅茶。
但是不是能喝太多或者太濃，
因為茶葉中的咖啡因具有興奮的作用，
如果喝的太多的話會導致孕婦和胎兒都太興奮，
對胎兒的生長發育不好的影響。
孕婦喝太多紅茶對胎兒的影響
茶葉中的鞣酸會在孕婦的身體內形成一種新的複合物，
這個複合物會讓胎兒出現先天性的貧血。
茶葉中含有多量的鞣酸，
鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素，
結合成一種不能被機體吸收的複合物。
孕婦如果過多地飲用濃茶，
還有引起貧血的可能，
也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。
孕婦可以適當喝淡茶
專家認為：喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡茶，
淡茶對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，
是大有好處的。
孕婦應當少喝的飲料
可樂型飲料：要知道這種飲料中也含有咖啡因，
孕婦還是少喝為好。
咖啡：無論是晨起醒神，
還是工作解乏，
抑或午茶休閒，
咖啡受到很多人的青睞。
不過，
孕婦得留意了，
要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，
它容易引起流產或早產，
而且還有可能使細胞發生變異，
引起畸形。
所以孕婦儘量不要喝。
酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道，
當然它對孕婦以及肚裡寶寶的害處更毋庸置疑了。
