孕婦可以喝大麥茶嗎

孕婦能喝大麥茶嗎

很多准媽媽問孕婦能喝大麥茶嗎?孕婦是可以喝大麥茶的。

在日本、韓國， 隨著人們對健康、健美的追求， 對含糖飲料的消費一直在下降， 麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品。 根本不用懷疑孕婦能喝大麥茶嗎?這種問題。 國內麥茶的流行跟韓國料理的流行是分不開的。 在諸多的外來文化中， 外來的食文化是不可忽視的力量。 尤其是當前日益強勁的“日風”、“韓流”， 造就了數目不可低估的“哈韓一族”。 很多青年男女愛上了韓國料理， 而在那裡， 大麥茶是不可缺少的韓式飲料。 另一方面現代人越來越追求食物的營養價值，

大麥茶本來就是五穀， 很溫和的。 而喝點淡淡的綠茶還能防輻射呢。 所以說， 孕婦能喝大麥茶嗎 ， 我們不用再懷疑了。

食用方式

任何東西只要不喝過量， 對身體都沒有害處， 懷孕的時候還是多注意點， 多喝水， 吃適量水果， 肉， 青菜

不要買罐裝的大麥茶飲料， 那都是加工過的， 要買那種一顆顆炒過的， 然後用水煮開就可以了。 還可以重複的煮， 也可以買袋裝的磨好的粉煮也可以。 食用前， 只需要用熱水沖泡2～3分鐘就可浸出濃郁的香茶。 在夏季， 待大麥茶清泡冷涼後成為最佳的消暑飲料。

大麥的好處

大麥能降血脂、降膽固醇。 大麥也是悶熱的夏季裡降暑效果很好的食物， 它的降暑作用與綠豆粥差不多。 但它的保健作用又比綠豆要綜合， 除了去火解暑外， 還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等， 最重要的是， 大麥是一種健康的粗糧.體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時， 最好常吃點大麥食物。

大麥最好是煮粥或沏大麥茶。 大麥粥和大麥茶有很好的止渴和利尿的作用， 能幫老年人在夏季及時補充身體內的水分，

據本草綱目記載， 大麥味甘、性平;有平胃止渴， 消渴除熱， 益氣調中， 寬胸下氣， 消積進食， 補虛劣、壯血脈， 益顏色、寶五臟、化穀食之功。