孕婦可以喝大麥茶嗎，對孕婦好著呢

很多人喜歡喝大麥茶， 能夠美容養顏， 減肥效果不錯， 還能夠調理便秘， 女性懷孕期間也是可以適當喝一些大麥茶的， 但是要注意不要過量， 空腹時也不要喝， 容易對腸胃造成刺激。

一、孕婦能喝大麥茶嗎

大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得， 聞之有一股濃濃的麥香， 喝了它不但能開胃， 還可以助消化， 還有減肥的作用呢。 孕婦是可以喝大麥茶的。 麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效， 主要用於消溫解毒， 健脾減肥， 清熱解暑， 去腥膻， 去油膩， 助消化， 最重要是大麥茶不含茶鹼， 咖啡因， 單寧等， 不刺激神經， 不影響睡眠， 所以大麥茶適合孕婦飲用。

二、喝大麥茶有什麼好處呢?

1、能美容養顏

孕期皮膚乾燥、出油。 但是又不能使用護膚品， 而飲用大麥茶就能幫助孕婦緩解肌膚問題。 大麥茶富含維生素、礦物質、蛋白質等營養物質， 對孕婦而言， 能起到美容養顏的功效。 孕婦可要適量飲用即可。

2、能減肥

大麥茶屬於粗糧， 粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能。 從而延緩營養物質的吸收。 大麥茶含有膳食纖維素，

3、能止腹瀉

大麥茶具有健脾消食、除熱止渴的功效， 對於飲食過度、胸悶腹脹、腹瀉的孕婦而言， 則可以喝點大麥茶來進行緩解。

4、可改善腸胃功能

孕婦飲用大麥茶可以改善腸胃功能， 因為大麥茶具有降溫解毒、清熱解暑、去油膩、助消化的功效， 它能增強胃動力， 促進腸胃蠕動。 有效改善孕婦的腸胃功能， 讓孕婦遠離便秘。

三、孕婦喝大麥茶的注意事項

1、有習慣性便秘的孕婦不宜飲用大麥茶。 雖說大麥茶能夠緩解便秘的情況， 但是對於經常有習慣性便秘的孕婦是不宜飲用大麥茶的。

2、孕婦不宜空腹喝大麥茶， 空腹喝大麥茶易刺激腸胃。 所以， 孕婦最好不要空腹飲用大麥茶。