風濕性關節炎的六種食療方法 風濕性關節炎的六種食療方法推薦

風濕性關節炎的食療方法有哪些?針對這個問題， 下面就來為大家簡單的介紹一下風濕性關節炎的六種食療方法， 希望它們對風濕性關節炎患者能夠有所幫助。

一、豬蹄牛膝湯

原料：鮮豬蹄2只， 懷牛膝15克， 黃酒、醬油各適量。

制法：將豬蹄洗淨， 切塊備用， 懷牛膝用清水洗淨後， 連同豬蹄放入陶罐內， 注入清水， 然後以文火燉爛熟為止， 加黃酒、醬油調食， 吃肉喝湯， 去渣。

功效：祛風濕、補肝腎、舒筋活絡。

二、三七丹參粥

原料：三七10~15克， 丹參15~20克， 雞血藤30克。

制法：先將三七、丹參、雞血藤各洗淨， 加適量清水， 放入砂鍋煎煮15分鐘， 取濃汁待用， 再把粳米淘洗淨(300克)， 加水煮粥， 待粥將成熟時加入藥汁， 再煮片刻即成， 每次隨意食用， 每日1劑。

功效：活血化瘀、通絡止痛。 適用於瘀血內阻， 經脈不利的關節疼痛。

三、螞蟻藥蛋

原料：螞蟻50克， 人參、白術各1克， 黃芪、雞血藤、丹參各7.5克， 淫羊藿、巴戟天、苡仁、威靈仙各5克， 蜈蚣25克， 制川烏、牛膝各2.5克， 當歸4克。

制法：將上藥共研細末， 煉蜜為丸， 搓成每丸重12克， 每次1丸， 服用時將核桃一個去皮夾， 大棗一枚去核， 藥一丸切細， 盛入碗中加雞蛋攪動， 蒸熟服食， 用小米粥空腹送服。

功效：活血通絡，

四、蔥薑薏米粥

原料：薏米50克， 乾薑、蔥絲各10克 薄荷 荊芥各15克

制法：荊芥薄荷煮汁去渣， 薏米洗淨， 與乾薑蔥絲一同放入鍋中， 加入之前藥汁與適量清水煮至熟爛(可用高壓鍋)

用法：每日一劑， 30天為一療程

功效：食用風濕性關節患者食用。

五、沙參燉豬肉

原料：北沙參30克， 豬肉250克

制法：豬肉洗淨切塊， 飛水， 與北沙參一同放入鍋中， 加入蔥姜及適量清水煮熟即可

用法：佐餐

功效：祛風散寒， 清熱化痰， 祛風通絡。 適用于風濕性關節炎患者日常食用

六、牛膝粥

原料：牛膝葉20克， 豆豉10克， 大米100克

制法：豆豉， 牛膝葉放入鍋中煮取， 去渣留汁， 大米洗淨， 加入藥汁和清水， 煮至粥熟即可。

用法：空腹， 每日早晚分服

功效：健脾祛濕， 止痛。 適用于風濕性關節炎患者