心腦血管病的六種食療方法 心腦血管病的六種食療方法推薦

心腦血管疾病的食療方法有哪些?在現代社會， 患有心腦血管疾病的幾率非常高。 那麼接下來就為您介紹心腦血管疾病的飲食方法有哪些。 感興趣可以參考一下哦。

1、山楂桃仁蜜

食材：鮮山楂1000克， 桃仁60克。

做法：將山楂、桃仁水煎2次， 去渣取汁， 加入蜂蜜250毫升， 上鍋蒸1小時冷卻後備用。 每次1匙5毫升， 每日服2次。

山楂桃仁蜜具有活血化瘀、消食潤腸、降脂降壓之功效。

2、人參大棗湯

食材：人參10克切片， 大棗50克。

做法：將人參、大棗用水煎服， 每日1劑。

人參大棗湯具有大補元氣、益氣生津、養血寧神之功效。

3、雙耳湯

食材：銀耳、黑木耳各20克。

做法：將銀耳、黑木耳放溫水中浸泡， 洗淨蒸熟， 每日1劑， 分數次食用。

雙耳湯具有益氣滋陰、降低血脂的功效。

4、菊楂決明茶

食材： 菊花3克、山楂片、決明子搗碎各15克。

做法：將菊花、山楂片、決明子放入茶杯， 開水浸泡半小時， 代茶頻飲。

菊楂決明茶具有熄風平肝、行氣散瘀、降脂降壓之功效。

5、三仁粥

食材：桃仁、棗仁、柏子仁各10克， 粳米60克， 白糖15克。

做法：將桃仁、棗仁、柏子仁打碎， 加水適量， 置武火煮沸30～40分鐘， 濾渣取汁， 將粳米淘淨入鍋， 倒入藥汁， 武火燒沸， 文火熬成粥。 加白糖調味， 早晚佐餐服用。

三仁粥具有活血化瘀、養心安神、潤腸通便之功效。

6、丹參飲

食材： 丹參30克， 檀香6克， 白糖15克。

做法：將丹參、檀香洗淨入鍋， 加水適量， 武火燒沸， 文火煮45～60分鐘， 濾汁去渣， 加白糖調味即成。 每日1劑， 分3次服用。

丹參飲具有行氣活血、養血安神、調經止痛、清營熱、除煩滿之功效。