小兒咳嗽的六種食療方法 小兒咳嗽的六種食療方法推薦

咳嗽是小兒非常常見的症狀。 很多有心的父母都覺得西藥雖然治療效果快， 但畢竟是藥物， 不適合給年幼的寶寶使用太多， 因此都會收集一些食療的方子給寶寶治療。 但父母們要明確自己的寶寶到底是患了哪一種咳嗽， 食療的方法是不一樣的， 爸爸媽媽要注意區分哦!

一、風寒咳嗽

1、生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。

3、麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即打入1個雞蛋炒勻。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次， 堅持吃上幾天， 就能收到明顯效果。

二、風熱咳嗽

1、梨+冰糖+川貝

梨對半切開， 挖去核， 放入冰糖2-3粒， 川貝5-6粒(川貝要敲碎成末)， 再把梨子對拼好， 入鍋蒸30分鐘左右， 分2次吃。 次方潤肺， 止咳， 化痰。

這個方子很多媽媽在用， 但是一定要注意辯證呀， 風寒是加花椒， 風熱才是加川貝， 一定一定要分清楚， 實在不能分辨， 那麼就梨子+冰糖好了， 加錯的不行啊。 現在孩子普遍吹空調多， 吃寒涼的水果的， 所以風熱咳嗽的比較少了哦， 千萬不要咳嗽都加川貝。

2、煮蘿蔔水

白蘿蔔切片， 4-5個薄片， 加大半碗水， 上鍋蒸， 大火燒開， 轉小火5分鐘即可， 等晾溫就可以給孩子喝， 對於風熱咳嗽， 鼻乾咽燥， 乾咳少痰效果很好， 2歲以內效果最好。

3、風熱咳嗽寶寶適宜吃的其他食物

柿子：性大寒， 可以清熱， 化痰， 止咳， 但是一次只能一個， 吃多了肚子不舒服， 內熱特別重的很適合。

西瓜：性寒， 可以治療一切熱症， 夏天如果有風熱咳嗽， 可以多吃西瓜

枇杷：性涼， 可以潤肺， 化痰， 止咳， 適宜熱性咳嗽吐黃濃痰的寶寶

荸薺：性寒， 化痰， 清熱。 取荸薺2-3個， 切薄片， 加一碗水， 蒸5分鐘， 熱性咳嗽， 痰濃效果好。

還可以吃冬瓜湯， 炒絲瓜， 炒藕片， 炒苦瓜。