刮痧的養生作用

刮痧是現在逐漸流行的一種中醫養生治療的一種手段。 下面就說說刮痧的養生作用。

1、舒筋通絡　肌肉緊張和疼痛常互為因果關係，

2、活血祛瘀　刮痧可調節肌肉的收縮和舒張， 使組織間壓力得到調節， 以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。 增加組織流量， 從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3、調整陰陽　刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用， 如腸蠕動亢進者， 在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。 反之， 腸蠕動功能減退者， 則可促進其蠕動恢復正常。 這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能， 使臟腑陰陽得到平衡。

如果你有興趣， 不妨試試這種方法很有效的。