小小絲瓜 有大大的養生作用

1、治鼻竇炎：

幹絲瓜用鐵鍋焙焦， 研成細麼末。 每次服6克， 于早晨空腹時用溫開水沖服， 連服8天。

2、治咽喉炎：

嫩絲瓜洗淨搗爛擠汁， 加入適量白糖。 每日1匙， 每天3次。

3、治風寒咳嗽：

絲瓜自焙乾， 研成細末， 煉蜜為丸， 每次9克， 每天3次。

4、治菌痢：

絲瓜根， 莖， 葉均可， 洗淨後搗爛擠汁每次服2匙， 每天3次。

5、治奶水不足：

方法1：絲瓜60克， 豬蹄1根， 燉熟後當菜吃。

方法2：老絲瓜1個， 陰乾， 燒存性， 研未， 黃酒沖服， 每次服9克。

6、治過敏性哮喘：

方法1：絲瓜藤洗淨搗爛擠汁， 每次服1匙， 每天3次。 方法2：生小絲瓜2條， 切斷， 放砂鍋內煮爛， 取濃汁150毫升服， 每日3次.

7、治痔瘡引起大便帶血：

方法1：絲瓜花30克， 槐花15克， 水煎服， 每日1次。 方法2：鮮絲瓜250克切塊， 豬瘦肉200克切片， 加水適量共煮湯， 煮熟後食鹽調味佐膳。

8、治療神經痛：

把絲瓜汁溫熱後飲下， 用量根據症狀而定， 每日100毫升左右， 或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁塗抹患部， 也有療效。

9、治皮膚癤腫：

鮮絲瓜1個， 搗爛後敷在患處， 然後再用紗布包紮， 每天換藥1次。

10、治蕁麻疹：

鮮絲瓜葉一把， 搗爛擠汁， 加入少許冰片， 塗抹患部。

11、治斑禿：

老絲瓜切片， 用力擦拭沒頭髮的部位， 直到局部發熱為止， 每天2-3次。

12、治腳汗過多：

將老絲瓜燒成炭， 研成細末， 撒在鞋中， 赤腳連穿半月。

絲瓜水的功效與作用

絲瓜水的使用

1. 飲用， 個人不太敢試， 仍然覺得塗臉比較安全， 除非是我親眼見了所有的提取過程。

2. 敷臉， 用紙膜充分浸透在絲瓜水中敷臉10分鐘左右即可。 (紙膜淘寶和屈臣士均有出售)

3. 爽膚水， 潔面後直接塗在臉上， 有手指輕輕拍打臉部直到吸收完全。

4. 噴霧， 做成噴霧隨身協帶。

5. 混用， 混入其它DIY精華液中， 或者做為DIY護膚品的“純淨水”使用效果絕佳。

功效

1、補水。 絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等， 可維持角質層正常含水量， 減慢脫水與延長水合作用， 能補充肌膚必要的水分， 保持肌膚水嫩、細膩。

2、保濕美白。 絲瓜水含有大量天然保濕因數， 不黏膩的保濕成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚， 使面部肌膚保持濕潤， 富有彈性， 膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。

3、祛皺。 作為藥材， 絲瓜水能促進新陳代謝， 柔和吸附老廢角質， 清除深層污垢， 抑制黑色素細胞生成， 可有效改善粗糙有皺紋的皮膚， 使肌膚回復幼嫩光潔， 令膚質變得柔潤亮澤。

4、消炎。 作為藥材， 絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用， 經常使用可有效祛除面部皮膚的黑頭、粉刺等。

5、平衡。 絲瓜水性甘， 溫和， 可調節面部皮脂分泌，

總結：綜上所訴， 小小的絲瓜雖然不起眼， 但是它的養生功效卻是非常大的。 我們平時在飲食的時候， 可以多吃些絲瓜， 因為這樣既可以預防多種疾病， 還能起到美容的功效呢!