穴位治療產後抑鬱症，這些方法你明白了嗎？

產後抑鬱症的治療方法有很多， 比如尋求心理醫生的幫助， 家人的安慰， 患者自我調整情緒， 飲食治療等都是很有效的措施， 而今天為大家推薦一種新的療法， 那就是穴位治療。

一、中醫治療產後抑鬱症一般分為三步療法

第一步中藥進行調理：採用純天然的中藥材進行煎煮， 從身體內部進行調理， 將大腦神經系統裡的毒素全都排出體外， 起到疏肝清熱、瀉火祛痰， 補血養心、安神醒腦的功效。

第二步採用針灸的方法：針灸是紮在人體穴位上的， 起到調節腦神錢氏鬼門十三針是一種針灸的名稱， 採用平頂法、中通法、下沉法， 根據病者的情況採用不同的扎針法和不同的穴位進行扎針， 起到舒經通絡、醒腦安神、平衡陰陽之功效。

第三步採用現代心理療法：運用現代心理療法和患者溝通， 讓患者瞭解到自己的病情並能夠認識自己的病情， 同時讓患者積極主動的配合治療。

二、治療產後抑鬱症還可以如此做

1、注意睡眠、飲食和運動

知道嗎， 適合的運動也是能夠有效的預防和阻止抑鬱症發作的，

2、明確的價值和目標

如果還沒有寫下的價值和目標的個人聲明書， 建議做一下。 它能幫助評價目前的工作和個人生活是否符合的價值觀。 如果不是的話， 它能幫助選擇最有利於擺脫抑鬱苦惱的改變方案。

三、產後抑鬱症患者的治療

1、藥物治療。 目前仍把三環類抗抑鬱藥作為治療抑鬱症的一線藥。 第二代非典型抗抑鬱藥為第二線藥。 各種三環類抗抑鬱藥療效不相上下， 臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。 丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮靜作用弱， 適用於精神運動性遲滯的抑鬱患者。 阿米替林、多慮平鎮靜作用較強， 可適用於焦慮、激越和失眠患者。 但三環類藥物抗膽鹼能和心血管副作用較大， 應用時需注意。 第二代非典型抗抑鬱劑種類很多， 以選擇性5－HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林， 其應用較廣， 且副作用小， 安全性能較好， 有利用長期維持治療。

2、物理治療。

通過提高5-HT的分泌量， 促進去甲腎上腺素的釋放， 增強神經細胞活動的興奮性， 從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。 通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽， 能夠使患者保持一種放鬆、舒適的精神狀態， 有利於更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。 另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善， 起到對抑鬱患者的各項軀體症狀的改善作用。

3、電休克治療。 抑鬱症患者應嚴防自傷和自殺， 對於自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果， 待病情穩定後再用藥物和鞏固。

4、心理治療。 心理治療在本病治療中的地位十分重要， 但通常採用與藥物治療、物理治療相結合的方法。