營養飲食

什麼季節吃人參最好?哪些人不宜服用人參?

人參是滋補的良藥, 不少人都會選擇人參進補。 人參可不是任何時候都適宜進補的, 什麼季節吃人參最好呢?秋冬季節最為合適, 不過有些人是不宜服用人參, 這點要注意。

1.春季

正所謂“一年之計在於春”, 春天到來, 萬物生長。 是進補的最佳時機, 藥補不如食補, 想要食療進補, 也應該是從春天開始。 參類品種繁多, 功效卻大相徑庭, 選用不當有可能適得其反。 春天氣候偏幹, 這時候較適宜服用西洋參。

2.夏季

一般來說, 夏季天氣炎熱, 不宜食用人參。 這時候可以用西洋參泡茶, 西洋參性寒, 味甘微苦, 西洋參最適合氣陰兩虛的病人, 或煩熱口渴、內有虛火者。 其特點為清火除煩, 不熱不燥, 不適合用人參治療和熱補的人群均可服用。

3.秋季

秋天季節天氣涼爽, 天氣比較乾燥, 也是適合人們補身體的季節了, 很多人會選擇人參來補氣的。

4.冬季

冬天是最適宜服用人參的季節。

對於氣短乏力, 經常頭暈, 血壓偏低, 容易感冒, 冬天怕冷容易受寒的氣虛體質最適宜在這個時候服用人參進補。

哪些人不宜服用人參

1.有強烈過敏體質的人, 若服參後出現皮疹, 則不可服用。 有化膿性發炎時更不可服用。

2.高血壓病人屬肝陽上亢者,

服後易引起腦血管意外, 但虛寒的高血壓病者可用人參, 不過用量宜少, 當收縮壓〉180mmHg時, 無論哪一型病者均不宜服用人參。

3.很多人都知道吃人參時不宜喝茶、吃蘿蔔, 因為這兩種食物都有行氣的作用, 而人參大補元氣, 進補後又把它的作用排除, 等於白吃。

4.感冒發熱時一般不宜服用人參。 因發燒時心悸劇烈, 服用人參會提高血循環, 使心悸更甚而使病情加重。

5.因突然氣壅而得的喘證, 或因燥熱引起的咽喉乾燥, 一時衝動引發的吐血、鼻衄等病都忌用人參。

人參的功效與作用

人參的肉質根為著名強壯滋補藥, 適用於調整血壓、恢復心臟功能、神經衰弱及身體虛弱等症, 也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。

1.用於急救

大劑量的人參(0.3-1兩)煎服或燉服, 或以人參注射液(每ml含生藥0.57g)2-4ml行肌肉或靜脈注射, 可用于心原性休克的急救, 或其它一時極端垂危的病人;人參與附子合用可以救治亡陽虛脫。

2.治療心血管系統疾病

人參對於高血壓病、心肌營養不良、冠狀動脈硬化、心絞痛等,

都有一定的治療作用, 可以減輕各種症狀, 人參對不正常的血壓具有調整作用, 或認為不同的劑量可以出現不同的作用:小劑量能提高血壓, 大劑量能降低血壓。

3.對胃和肝臟疾病

對慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過低者, 服人參後可見胃納增加, 症狀減輕或消失, 但對胃液分泌及胃液酸度無明顯影響。

4.治療糖尿病

人參能改善糖尿病人的一般情況, 但不改變血糖過高的程度。

5.對於精神病:人參對無力型和無力一抑鬱型精神病, 無論其病因如何(精神分裂症、中毒或傳染病引起的精神病、退化性精神病等), 似均有治療作用。 也有認為, 人參口服對器質性神經疾患僅能改善病人的一般主觀症狀, 而無客觀的明顯治療作用。

6.治療神經衰弱

人參對神經系統有顯著的興奮作用, 能提高機體活動能力, 減少疲勞;對不同類型的神經衰弱患者均有一定的治療作用, 使病人體重增加, 消除或減輕全身無力、頭痛、失眠等症狀。

7.治療陽萎

人參在中藥裡, 一般用作強壯劑, 可以補養元氣;近人的研究, 證明它有增強性腺機能的作用。人參酊對於麻痹型、早洩型陽萎有顯著的療效,但對精神型無效;對因神經衰弱所引起的皮層性和脊髓性陽萎也有一定治療效果。

8.其他

人參還有提高視力及增強視覺暗適應的作用。與其它藥物合用,還可以治療多種疾病。但臨床上對於實症,如由於突然氣壅而得的喘症,由於燥熱引起的咽喉乾燥症,一時衝動引發的吐血鼻衄等,均忌用人參。

證明它有增強性腺機能的作用。人參酊對於麻痹型、早洩型陽萎有顯著的療效,但對精神型無效;對因神經衰弱所引起的皮層性和脊髓性陽萎也有一定治療效果。

8.其他

人參還有提高視力及增強視覺暗適應的作用。與其它藥物合用,還可以治療多種疾病。但臨床上對於實症,如由於突然氣壅而得的喘症,由於燥熱引起的咽喉乾燥症,一時衝動引發的吐血鼻衄等,均忌用人參。