美容養生

美容食譜:風味菊花的做法

原料:

球生菜200克, 黃菊花100克。

調料:

自製魚香汁500克。

製作:

1、球生菜切細絲, 用細流水沖洗10分鐘待用。

2、菊花洗淨, 擇下花瓣並放入鹽水中浸泡5分鐘(殺菌), 撈出瀝幹水分待用。

3、將球生菜、菊花瓣放入玻璃碗中, 倒入自製魚香汁拌勻上桌即可。

製作關鍵:

球生菜要用流動水沖洗, 保持菜的脆度。