女性洗頭有講究這樣的方法更健康！

每個人都會洗頭， 但是每個人洗頭的時間和頻率都不相同， 有些人喜歡洗澡的時候一起洗頭， 但是提醒大家洗澡的時候洗頭容易導致頭部的血流不暢， 所以最好注意一下， 同時在月經期間洗頭也要注意一下， 不要用冷水洗頭， 下面小編來具體的為大家講解一下。

洗澡為什麼不能先洗頭?剛剛開始洗澡時， 血液主要集中在內臟和頭部， 這個時候先洗頭， 可能導致頭部的血液流通不暢， 長期如此， 可能誘發腦血管疾病。 洗澡時水溫可以偏熱， 這樣能有效促進新陳代謝， 加快血液迴圈， 擴張毛孔， 將身體汗垢徹底排出。 但是時間要控制在20分鐘以內， 並且保證通風良好。

早上洗頭好不好?早上洗頭對大腦的刺激很大， 經常早上洗頭對大腦的刺激會引發大腦記憶力下降等很多問題， 大腦經常經受頻發的刺激還會引發其他難以想像的問題， 大腦是我們重要的器官要好好保護。 所以早上經常洗頭不可取。

月經期可以洗頭嗎?西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的， 但中醫的理論就不然。 中醫認為頭為六陽之首， 子宮為任脈的起點， 生理期間， 血液迴圈本來就比較差。 洗頭會造讓血液集中至頭部，

影響子宮血液迴圈， 使子宮內的血液無法順利排除乾淨， 容易造成經血量的減少或經痛。 科學家研究結果也表明， 如果月經期間洗頭的話， 由於腦部神經受到刺激， 會造出子宮收縮。 而子宮收縮的話， 體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。 這種情況日積月累的話， 就會引起細胞癌變， 導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。

總之， 小編提醒大家雖然上面的知識都是比較重要的， 但是什麼時候洗頭的決定權還是在大家自己手中， 所以希望朋友們都能夠為自己的身體著想， 在對的時間洗頭， 這樣能夠減少疾病的發生， 最後希望所有的朋友們都能夠有好的身體， 都能夠永遠健康長壽。