健康生活

關于感冒的三個真相

美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年10月發布的一份《感冒白皮書》, 為我們揭露了有關感冒的三個真相。

第一個真相:感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”,

有超過100種以上的病毒可能誘發感冒;

第二個真相:一般來說, 感冒的癥狀會持續一星期, 不論服藥與否;

第三個真相:感冒的起點, 應該是出現癥狀的一天前, 此時病毒已經在你的體內駐扎。

更確切地說, 感冒病毒會在體內潛伏18-48個小時, 然后突然爆發。 最早出現的癥狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。 在英文中, 由于“感冒”和“寒冷”為同一詞, 很多人都覺得感冒是“凍出來的”。 “事實并非如此。 不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭發沒吹干就出門, 這些都不會導致你感冒——但是會導致抵抗力下降, 讓病毒們有機可乘。 ”專家, 相比之下, 干燥更容易帶來感冒, 因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降。

感冒攻擊每個人的次數也不一樣。 根據美國疾病預防控制中心的統計, 兒童每年會感冒8—10次, 上學的孩子會達到12次之多, 這不是因為他們抵抗力差, 而是因為孩子們關系更親密, 病毒傳播的幾率大。 相比來說, “冷漠”的成人們每年得感冒2—4次, 女性多于男性, 30歲左右的女性最易中招, 因為她們是照顧孩子的主力軍。 年過60以后, 感冒次數會減少, 平均每年1次。