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愛美的女性辦公室飲茶保健

愛美的女性辦公室飲茶保健有講究, 愛美的你在辦公前, 可以為自己泡杯養生茶, 既好喝, 又養生。 下面, 為大家介紹幾款簡單好喝的養生茶。

1.木瓜養生茶:木瓜性溫、味酸, 入肝、脾經;具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。 木瓜中的木瓜蛋白酶, 可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現, 木瓜中含有一種酵素, 能消化蛋白質, 有利於人體對食物進行消化和吸收, 故有健脾消食之功。

2.橄欖養生茶:茶湯暗紅褐色, 入口爽滑, 回甘明顯, 具清香味。 生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身。

3.薄荷養生茶:喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式, 近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。 性味辛涼, 主要含有揮發油, 油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等, 具有疏風散熱, 辟穢解毒的功效。

4.茉莉花茶:《中藥大辭典》中記載茉莉花有理氣開鬱、辟穢和中”的功效,

並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。 常飲茉莉花, 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效, 使人延年益壽、身心健康。

5.菊花茶:菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶, 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。 因為此茶具有去毒的作用, 對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

6.靈芝茶:口感豐滿, 潤滑醇厚, 回味悠長, 唇齒留香。 安神鎮靜、改善睡眠、調節免疫、健脾胃, 降血脂。

以上就是女性辦公室飲茶保健小常識, 希望本文對辦公室的你的健康有所幫助!