哪些食物可以有效防輻射

每一種食物都是我們日常生活中所能夠見到的， 當然在購買食物的同時， 很多人往往更加注重食物的作用， 比如說人們會根據自己所需要的各種食物作用來購買食物， 每天我們都在接受不同的輻射， 走在大街上， 有大氣輻射， 每天接受陽光， 有陽光輻射， 尤其是對於一些上班的電腦人群來講， 輻射是無處不在的， 那麼， 哪些食物具有防輻射的功能呢！

我們都知道海帶在所有的海洋蔬菜當中可以說位居首位，

如果是從中醫的理論上來講， 那麼對於一些外表上表現出黑色的東西， 往往更加具有清理毒素的作用， 這些東西可以在短時間內進入到人體的肝臟器官， 有效幫助肝臟器官排出體內毒素， 尤其是對於身體健康將會帶來很好的作用， 你可以或多或少的每天攝入一些黑芝麻， 黑豆， 黑米， 等等， 這些都能夠起到排除毒素的作用。

如果你經常坐在電腦前的話， 建議大家每天喝一杯綠茶， 綠茶能夠輕鬆地抵制電腦帶給你的輻射， 因為綠茶裡面還有一種獨特的物質， 可以有效的起到抗氧化的作用， 同時也能夠保證人們的生活品質， 讓你每天遠離電腦的輻射。

以上的一些食物都是可以防輻射的， 大家在平時的生活中可以多吃一些。 讓自己與輻射告別， 保護自己的身心健康。 更好的工作和生活。