健康生活

女人變胖的5大征兆

征兆一:變懶

一貫勤快的人變得懶了, 遇事無精打采, 或者總是心有余而力不足, 假若不存在什么病痛, 有可能是發胖的預兆。

征兆二:愛吃愛喝

只要不是得了糖尿病、“甲亢類疾病, 突然胃口增大, 特別喜歡喝水和飲料等, 大多是發胖的前兆。

征兆三:勞累

與平時相比, 近來總感到疲勞, 多活動幾下就氣喘吁吁, 汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。

征兆四:貪睡

睡覺特別香, 已經睡了足夠的時間還想睡, 或者經常哈欠連天, 在排除過于疲勞的情況下, 是肥胖到來的跡象。

征兆五:怕動

如果是愛運動的人, 漸漸地不想再動了, 甚至感到參加運動是一種負擔, 也可能是發胖的信號。

另外, 實驗人員發現, 月經初潮早來者更要注意日后發胖。 美國醫學研究調查了17000多名女性, 其結果表明, 初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比, 其體重平均多5-6公斤。