冬季護膚需要注意的五點問題

很多女性朋友只要一到了冬季， 他們的皮膚就會很容易出現乾燥、出現小皺紋的情況， 這除了與冬季天氣較為乾燥有關之外， 還與各種不良的生活習慣有關。 因此， 女人要想在冬季繼續保持風度， 首先就應當注意護膚， 只有皮膚保持健康了， 整個人看上去才能漂亮大方。 那麼女人應該如何在冬季護膚呢?下面就來說一下女人冬季護膚需要注意的五點問題。

內療多吃維c、保證睡眠

護理肌膚內療比外用的效果要好得多。 到了冬季， 圍圍脖、戴口罩是最好的遮擋寒風侵襲的好方法。 對於皮膚乾燥的mm， 有效的護膚方法是多吃些維生素c含量較高的食物， 如番茄、蘋果、柳丁等， 而魚皮、豬肘等富含膠原蛋白的食物可以起到滋潤皮膚的作用。

洗臉水溫只要20℃—25℃

冬季天氣冷， 許多女孩都改用熱水洗臉， 其實這很不科學。 任東建議， 冬季皮膚較幹的女士用20℃—25℃的溫水洗臉。

洗面乳， 幹性皮膚用酸性洗面乳

通常幹性皮膚油脂的分泌量少， 還是凍瘡滋生的多發性皮膚。 因此在清潔面部時就宜選用微酸性的洗面乳， 並少用冷水洗臉， 以免將臉越洗越幹。 在飲食上更要注意控制酸性食物的進食量。

保濕很重要， 必用爽膚水和乳液

冬季皮膚發幹的人， 千萬不能用潔膚水， 而應該用爽膚水。 它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值， 並調理角質層， 使肌膚更好地吸收水分， 並為使用保養品作準備。

身體去角質

內幹外油的皮膚最好每週去一次角質， 有些人的皮膚表面很油， 實際上是內幹外油， 如果不加以保濕護理， 容易出現蛻皮的現象。 這時候， 要注意去角質， 有很多去角質的面膜， 冬天一周去一次即可;真正的幹性肌膚， 一個月去一次就可以了。

看來， 女人在冬季要想保持白嫩水潤的皮膚， 就需要根據自己的膚質來做好護膚的準備。 對於皮膚比較容易乾燥的女性來說， 每天需要大量的喝水， 因為只有在喝水的過程中才能夠大量補充皮膚所需的水分， 使皮膚不會輕易乾燥。 而對於皮膚愛出油的女性來說， 那麼在平時就必須經常洗澡， 這樣才能使皮膚所分泌出來的油脂瞬間清除掉，