健康食譜

吐司火腿卷的做法

簡單易做好學的菜肴, 是現代人下廚的動力, 吐司火腿卷這道菜不僅滿足大眾口味, 而且符合時間要求, 不用長時間的等待。 搭配香噴噴的白米飯, 再喝上一碗高湯, 真正的享受生活也不過如此。

1、準備食材(還有黃瓜、肉鬆 、忘拍了)

2、將吐司片四周切掉

3、鍋中抹油,

將火腿片煎至兩邊金黃

4、切好的吐司片上放入火腿片

5、放入肉鬆

6、再放入黃瓜, 沙拉醬(一個人口味可以放入各種生菜,

7、將另一片吐司片蓋在上面

8、用保鮮膜將其卷起來稍做定型

9、將定型好的吐司卷裹上蛋液

10、放入平底鍋煎至金黃

11、取出改刀切片!裝盤!淋上沙拉醬

12、一盤美味吐司卷出爐啦

吐司火腿卷的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦,所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量,或者在服藥的朋友不宜吃這類食物,正確的進食,讓你越來越健康。

10、放入平底鍋煎至金黃

11、取出改刀切片!裝盤!淋上沙拉醬

12、一盤美味吐司卷出爐啦

吐司火腿卷的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦,所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量,或者在服藥的朋友不宜吃這類食物,正確的進食,讓你越來越健康。