面部三角區長痘的原因和治療

長痘痘對於很多人來說， 一直都是件很煩惱的事， 有時候我們總會不自覺地去擠它， 所以也常常會留下痘印。 其實長痘了我們還是不要去擠， 它自己也會自然好， 這樣皮膚修復後就不會留下痘印了。 長痘其實是受很多因素影響的， 那麼對於面部三角區容易長痘是什麼原因呢， 下面我們就一起來看看吧。

三角區包括鼻子和口周， 脾虛、胃腸功能不好的人都很容易在這個區域長痘。 如果平時又常吃一些熱性食物， 胃腸道中就容易積有熱邪， 造成胃腸不通暢， 傳輸受阻， 不僅會引發消化不良、口幹、口臭、便秘等問題， 還會加劇鼻頭、唇周及三角區的痘痘頻率。

痘痘大多是由兩個原因引起的， 一個是因為皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢， 那麼皮脂腺繼續分泌， 皮脂就在毛孔中累積起來，

另一個原因是， 體內激素分泌失衡， 使皮膚長痘。 這個原因在青春期的時候比較常見。 激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛， 從而進一步加劇痘痘的狀況。

那麼這些我們可以如何來改善呢？

1、飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜， 少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品， 少吃辛辣刺激食物， 多喝開水， 保持消化良好。

2、保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉， 以去除油污， 做好保濕工作。

3、保持輕鬆的心情：注意休息， 保證睡眠充足， 保持心情愉快、樂觀。

對於還在被面部三角區長痘的人還是經常臉部容易長痘的人來說， 以上所介紹的這些方法我們都可以採用的， 有時候上火容易長痘痘， 我們還可以通過吃降火藥也是可以改善的，