怎樣預防呼吸系統疾病呢？
秋天的時候。 氣溫是最舒服的但是早晚的氣溫差比較大， 是一個戶外的黃金季節， 不過有很多的細菌， 病毒繁衍和傳播的有利條件， 隨著乾燥的灰塵， 一些細菌和病毒在空氣裡中流通， 就會導致好呼吸道系統疾病的發生， 其中常見的就是慢性支氣管炎和哮喘病的高發時節， 那麼該怎麼預防呼吸道系統疾病。
預防支氣管哮喘
(1) 避免誘發因素：支氣管哮喘的發作， 與致敏源有著密切的關係， 發作過後， 應細心尋找分析誘發因素， 並盡可能加以避免。
(2) 體育鍛煉：許多支氣管哮喘病人， 由於擔心受涼、感寒後哮喘發作， 心理上處於緊張狀態， 而對體育鍛煉有所顧慮， 結果體質下降， 反而發病增多。 其實， 體育鍛煉對本病患者大有好處， 病人可以根據自己的體質情況適當選擇運動方式。 例如：每天堅持慢跑、打太極拳等。
(3) 呼吸調整：1)經常唱歌：人在唱歌時， 只能採用腹式呼吸。
預防慢性阻塞性肺部疾病
一、“三早預防”， 即早發現、早診斷、早治療， 主要是防止及延緩慢性阻塞性肺部疾病的進展。
二、臨床預防， 對症治療， 預防併發症發生與傷殘， 開展康復工作， 以提高患者生命品質。
三、病因預防， 養成健康的生活方式、如戒煙、注射疫苗、整治大氣污染環境等。
呼吸道系統疾病的預防方法是有很多的， 相信大家看了我的介紹後都有瞭解了吧， 生活中是一定要積極的預防各種疾病的發生， 小編要提醒大家， 對於一般性的咳嗽千萬不要太著急了，
