健康食譜

創意吃菜喝豆漿的做法

很多的朋友因為工作的壓力大, 經常忽略了吃飯沒有食欲, 大家不妨自己下廚房來做一道美味創意吃菜喝豆漿, 體會做菜的樂趣還可以增加食欲, 吃得更加健康放心。 接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧!

1.準備原料

2.西蘭花撕成小朵, 年糕和胡蘿蔔切片

3.、黃豆加奶粉用豆漿機打成豆奶

4.熱鍋涼油爆香蔥花

5.加入白玉菇和胡蘿蔔翻炒成熟

6.加入豆奶後加鹽和雞精適量,

糖一小勺調味

7.之後加入西蘭花和年糕, 小火煮至軟爛, 收汁即可

看完我的介紹, 相信你對創意吃菜喝豆漿的做法已經有了一定的掌握了。 那麼, 自己趕緊操練起來吧, 理論需要實踐來證實。