健康生活

河蚌怎麼處理?

河蚌是一種水生動物, 其中營養價值豐富, 經常食用可以補充身體所需要的蛋白質和糖類, 河蚌的品種有很多, 一般生活在海邊, 河蚌的肉質鮮美, 可以用來做成美食, 不同品種的河蚌當中會產有珍珠, 河蚌雖好但是處理起來有些麻煩, 下面讓我們看一下河蚌的處理方法。

摘:揭開外膜, 會看見兩側有淡黃色或橙黃色的像鰓樣的東西, 應該摘除, 背後還有一根黑色的泥腸, 也應摘掉。

拍:蚌體有一部分像斧頭的口, 名叫斧足, 需要用刀拍松。 這一步是很重要的, 否則會嚼不動。

洗:蚌肉有很多黏液, 化一點明礬水(或鹽水)浸泡5-6分鐘, 然後用清水沖洗。

河蚌肉的做法

材料準備

蒜苗、河蚌肉各250克, 蒜2瓣及調料適量。

做法步驟

1、蒜苗洗淨,

切成2~3釐米長的段。

2、河蚌肉用刀背拍松, 沸水中略燙後切成片, 加黃酒, 鹽拌勻待用。

3、菜油燒熟, 降溫片刻爆香蒜茸, 薑末, 下蒜苗煸炒至半熟, 入蚌肉。

4、調入精鹽、白糖, 沸煮約4分鐘, 加味精即成。

河蚌肉燒雞

材料準備

鮮河蚌肉1000克, 雞300克, 沙拉油250克(耗約75克)。 黃酒30克, 精鹽2克, 白糖5克, 味精2克, 胡椒粉1克, 蔥結10克, 薑7片, 醬油25克, 熟豬油25克。

做法步驟

1、雞洗淨切成0.6釐米厚的薄片。 炒鍋上火倒入沙拉油, 燒至六成熱時將雞逐片下鍋炸成淡黃色撈出裝碗。

2、蚌肉逐只用木棒捶松邊緣後下沸水鍋, 煮至水呈奶白色時撈出洗淨切成塊。

3、煮水濾去雜質後放入燒鍋中, 加蔥結、薑片、黃酒、蚌肉燒開, 改用文火加蓋燜燒至酥爛, 揀出蔥、薑, 加精鹽、醬油、白糖、雞片, 用旺火煮至湯汁濃稠時,

加味精、胡椒粉拌勻, 淋上熟豬油起鍋裝入湯盆即成。