應該怎麼弄掉臉上的黑斑？

臉上有黑斑是困擾很多女性的一個難題， 黑斑的種類也有很多， 主要分為曬斑、雀斑、黃褐斑、遺傳斑等幾種， 引起這些斑的原因也存在差異， 但是這些黑斑長在臉上， 是很影響美觀的。 所以很多人都在尋找可以祛斑的方法， 目前有很多祛斑的方法， 大家的選擇性也是比較多的， 下面我們就來介紹一些可以治療黑斑的方法。

番茄汁：

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治雀斑有較好的作用。 因為番茄中含豐富的維生素C， 被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100 克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。 將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。 鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。 本食譜中的黑木耳。

胡蘿蔔汁：

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉後， 以鮮汁拍臉， 待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。

此外， 每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。 因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。

上文中介紹了很多可以祛斑的飲食調理的方法， 但是除了這些意外， 用冬瓜熬水之後， 用來擦臉和洗澡， 也是可以滋潤皮膚的， 也能去除臉上的黑斑。 另外金盞花以及蒲公英搗碎之後的汁也是具有消除雀斑的作用的， 方法有很多， 可以根據自己的皮膚狀況來選擇適當的方法。