中醫常識

刮痧療法,老中醫教你正確刮痧

中醫刮痧是一種傳統的養生保健方法, 刮痧可以通過對人體穴位的刺激作用, 將身體的毒素排出體外, 達到治病強身的目的。 不過在進行刮痧療法的時候要注意刮痧的方法, 以免對身體產生損害。

一: 刮痧的好處

1: 筋通絡肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織, 可發出疼痛信號, 通過神經的反射作用, 使有關組織處於警覺狀態, 肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映, 其目的是為了減少肢體活動, 從而減輕疼痛, 這是人體自然的保護反應。 此時, 若不及時治療, 或是治療不徹底,

損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化, 以致不斷地發出有害的衝動, 加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張, 繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶, 形成新陳代謝障礙, 進一步加重“不通則痛”的病理變化。

2: 血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張, 使組織間壓力得到調節, 以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。 增加組織流量, 從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3: 整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用, 如腸蠕動亢進者, 在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。 反之, 腸蠕動功能減退者, 則可促進其蠕動恢復正常。 這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能, 使臟腑陰陽得到平衡。

二: 操作方法

1: l.病人取舒適體位, 充分暴露其施治部位, 並用溫水洗淨局部。

2: 2. 用邊線光滑的場匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜仔油、花生油、豆油或清水均可), 在需要刮痧的部位反復地刮。

3: 3, 刮痧部位通常只有在病人背部或頸部兩側。 根據病情需要, 有時也可在頸前喉頭兩側, 胸部、脊柱兩側, 臂彎兩側或膝彎內側等處。 也同按照病情需要, 選擇適合的部位。

4: 4.每一部位可刮2-4條或4-8條“血痕”。 每條長6-9釐米。 按部位不同, “血痕”可刮成直條或弧形。 刮痧之後, 應用手蘸淡鹽水在所刮部位輕拍幾下。

5: 5.應用較小的刮匙, 在有關穴位處施術。 常見的穴位有足三裡、天突、曲池及背部的一些腧穴。 在穴位處刮痧, 除了具有刮痧本身的治療效果外,

還可疏通經絡, 行氣活血。

三: 同時, 由於刮痧多少對

膚存在一定的損傷, 所以刮完後2~3天內患處出現疼痛感, 屬於正常反應。 刮痧對我們的身體有很好的保健作用, 如果你的身體不適合刮痧那還是不要刮了。