健康食療

酒後飲茶為什麼會傷腎

李時珍在《本草綱目》中對酒後飲茶的危害作了明確的表述:酒後飲茶傷腎, 腰腿墜重, 膀胱冷痛, 兼患痰飲水腫。

許多人由於缺乏醫學常識, 酒後往往愛飲茶, 想以之解除酒燥, 化積消食, 通調水道。 但是因為酒味辛甘, 入肝、肺二經, 飲酒後陽氣上升, 肺氣增強;茶味苦, 屬陰, 主降。 酒後飲茶, 特別是飲濃茶對腎臟不利。

酒精進入肝臟後, 通過酶的作用分解為水和二氧化碳, 經腎臟排出體外。 而茶鹼有利尿作用, 濃茶中含有較多的茶鹼, 它會使尚未分解的乙醛(酒精在肝臟中先轉化為乙醛, 再轉化為乙酸, 乙酸又被分解為二氧化碳和水)過早地進入腎臟。

而乙醛對腎臟有很大的損害作用, 易造成寒滯, 導致小便頻濁、陽痿、睾丸有墜痛感和大便乾燥等病。 所以, 酒後最好不要立即飲茶, 尤其不能飲濃茶。 最好進食瓜、果或飲果汁, 既能潤燥化食, 又能醒酒。