營養飲食

利用蘆薈來讓自己健康又美麗

我們可能每個人的家裡的陽臺上都會擺著一盆綠油油的蘆薈, 蘆薈雖然很少開花, 可是它卻有很多神奇的功效和作用, 這也是許多人會養一盆蘆薈的原因。 那我們現在就一起來看看蘆薈究竟有哪些功能和作用呢?

美容養顏, 潤膚補水

現在市面上有很多用蘆薈當做原料製作的化妝品和護膚品。 其實比起用那些加工過的化妝品來保護我們的皮膚, 不如直接用新鮮的蘆薈來製作一些原生態的面膜, 堅持每天把蘆薈的, 只塗抹在臉上。 堅持十幾分鐘, 然後在一起乾淨, 長此以往, 我們的皮膚就會變得又嫩又滑。

消除粉刺和黑頭

粉刺和黑頭, 現在是困擾許多年輕人的一個問題。 尤其是鼻子上有很多黑頭, 會十分影響我們的美觀。 利用蘆薈來塗抹在黑頭和粉刺的地方, 堅持幾天, 可以使這樣的症狀有所改善時間久了, 黑頭和粉刺自然而然的就會消失,

比起一些化妝品來說, 它的功效更是明顯。

消炎殺菌, 改善痘痘情況

蘆薈除了滋潤皮膚以外, 還對於殺菌和消炎有著很好的作用。 當我們的臉上出現痘痘的時候, 可以用蘆薈去塗抹消炎, 而且蘆薈溫和不刺激, 對於痘痘來說是非常好的。

緩解乾裂的症狀

在秋冬一些比較乾燥的季節, 我們經常會覺得我們的嘴唇會乾裂, 十分疼痛, 我們經常會選用一些潤唇膏來滋潤我們的嘴唇, 其實我們可以拿一些蘆薈來塗抹嘴唇, 蘆薈滋潤的質地可以幫助我們緩解嘴唇乾裂的情況, 比起一些潤唇膏來說, 效果更是非常明顯。